健康咨詢描述:
最近突然發(fā)現自己開始有禿頂的趨勢,中部的頭發(fā)相對兩側的稀疏一些,而且頭發(fā)不像在國內
的時候那樣粗和黑了。真是急壞了,還在念書,才26歲。也沒有什么病史,多年沒有吃什么藥
了。
壓力較大,不過還算正常的。這邊讀書的壓力都很大。個人感覺自己還算過得去的。
睡眠正常,倒床就睡,少夢。每天7小時能保證。
飲食就不太清楚,因為這邊自己做飯,也不知道吃那些以保證均衡。平時吃蔬菜,水果也不少
,肉類主要以牛肉和豬肉為主,也燉骨頭湯一類的。自己比較擔心的還有就是是不是在準備食
物的時候為了省事,做些大雜燴(比如說蒸雞蛋的時候往里面放大棗,枸杞,核桃等等,燉骨頭
湯的時候往里面放蘑菇等等),食物之間的中和產生了致使脫發(fā)的因素。
請問禿頂、脫發(fā)等會傳染嗎,因為我的導師以前禿頂,后來植的頭發(fā)。此外,請問現在變稀疏
了一些,以后還有可能在營養(yǎng)跟上,或壓力減輕后又從新恢復嗎?
請各位專家、朋友分析一下原因,先謝謝了。
禿頂趨勢突現,求建議
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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