健康咨詢描述: 我的家庭很幸福,但是我晚上總做一些老公有外遇,或者是老公不愛我了的夢,很困擾我,老公對我很好,不知道自己為什么做這些夢,人們說"日有所思,夜有所想",但是我們的家庭很幸福的,不知道為什么經(jīng)常這樣?
你好!你現(xiàn)在想得太多,給自己的壓力太大,所以才會夜里會做夢,做夢很正常,也是正常的生理現(xiàn)象,但是多夢就會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量減低,建議調(diào)整好心態(tài),積極主動地面對生活、可以選擇針灸、口服中藥來治療,祝早日康復(fù)!
可能是你太愛你老公了所以怕他對不起你既然很幸福那這種想法就是無謂的建議你以后調(diào)整好心理自然就會好起來的
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