你好：你別擔(dān)心，因?yàn)槟_踝這個(gè)部位的扭傷很常見，雖然不是很嚴(yán)重的病，但是影響你的生活和工作，你就應(yīng)該采用積極有效的治療方法，這個(gè)部位很脆弱，所以在治療期間，盡量的多注意休息，這樣對(duì)你的病的恢復(fù)很好，一般的消炎藥沒有很好的效果，而且治療時(shí)間很長(zhǎng)，建議采用中醫(yī)外敷的膏藥，膏藥各不同，效果不一樣，配合一種偏方清洗，只求信任，可以去我的診室看看，祝早日康復(fù)！
      

      你好，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。避免劇烈活動(dòng)，著涼?？诜冶氐?，補(bǔ)鈣可以緩解。最好的辦法是關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉，口服維骨力治療。
      

      你好．損傷后引起局部血管神經(jīng)的損傷使血液循環(huán)受到影響，天冷會(huì)使血管收縮，血流減慢，就產(chǎn)生酸痛癥狀。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。
      
      以上是對(duì)“以前扭傷過,現(xiàn)在天一冷,有時(shí)候腳腕關(guān)節(jié)走路的時(shí)候疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.