健康咨詢描述:
您好醫(yī)生!我是一個(gè)22歲的福建男孩,我懷疑自己犯上了脫發(fā)!只是經(jīng)過自己一段時(shí)間自己得感覺,和身邊朋友說我最近的頭發(fā)越來越少了,所以我很緊張,也很困惑,想請(qǐng)醫(yī)生給我解決下這個(gè)問題```
我是通過最近三個(gè)多月的觀察```感覺自己后腦頂上的頭發(fā)變稀了,不像以前那樣濃密```一兩天發(fā)現(xiàn)頭發(fā)會(huì)好幾根的掉``
頭發(fā)有一定的生長(zhǎng)周期,考慮可能是生理性脫發(fā),也不排除其他原因引起,比如脂溢性,精神因素等。建議去醫(yī)院皮膚科檢查清楚。然后對(duì)癥治療。
脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩:①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治療信心,保持思想開朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng);②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);③注意合理的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)最好每周1次。但對(duì)于干性頭發(fā),可10~14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤(rùn);⑤藥物治療可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。一般情況下可以采用中藥調(diào)理,中藥以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為主要治療原則,治療效果還是不錯(cuò)的。詳情您可以查閱我的個(gè)人資料,然后再咨詢。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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