患有類風濕關節(jié)炎的病人不要刻意拒吃這樣或那樣的食物，因為各種食物在一起可以相互協(xié)調，以便營養(yǎng)平衡、豐富。但患有類風濕性關節(jié)炎的人要注意：●保持體重在正常范圍內。因為體重過重，會給關節(jié)帶來不必要的負擔。如果目前體重超出正常范圍，應避免吃過多的糖、喝過多的酒?！褚x擇含飽和脂肪和膽固醇少的食物。避免食用油炸食物。選用低脂牛奶或脫脂牛奶，盡量少吃冰淇淋?！裆俪匝蛉?、血類、鵝肉、牛肉、豬頭肉、土豆、毛芋。要多吃新鮮蔬菜、水果和谷類。因為新鮮蔬菜、水果和谷類含有大量的纖維素，能夠改善腸道功能，降低膽固醇水平。同時，在家里可備一些胡蘿卜和芹菜，這可以作為兩餐之間的補充食物?！癫灰赃^咸的食物。鹽可以造成水的潴留，會引起血壓升高。在治療類風濕關節(jié)炎的藥物中，非甾體抗炎藥和糖皮質激素都會引起不同程度的水潴留，造成高血壓。如果你正在服用上述藥物，更應該注意這一點?！耩B(yǎng)成飲水的習慣。足夠的水可以增強腸道功能，幫助機體排泄藥物的代謝產(chǎn)物?！褚e極鍛煉身體。通過鍛煉能增強體質，保持關節(jié)的靈活性，防止攣縮。
      

      你好：類風濕性關節(jié)炎（Rheumatoidarthritis;RA）屬常見病之一，是一種病因未明、以關節(jié)炎癥為主的慢性反復發(fā)作的全身性疾病，早期有游走性關節(jié)疼痛、腫脹和功能障礙，晚期則表現(xiàn)為關節(jié)僵硬和畸形，功能喪失，導致殘疾。病變主要在關節(jié)滑膜，其次為漿膜、心、肺及眼、皮膚、血管、腎等組織器官。少部分病人發(fā)病后有自發(fā)緩解趨勢。多數(shù)病人病情反復，時輕時重。另有少部分病人病情呈持續(xù)加劇，罕有靜止。該病的發(fā)展規(guī)律可概括為：關節(jié)腫脹此消彼起；關節(jié)疼痛此重彼輕；關節(jié)炎癥此燃彼伏，纏綿歲月；若不能控制或治愈，終鈄導致殘廢。類風濕性關節(jié)炎可見于任何年齡的人。最小的發(fā)病年齡見于六周的嬰兒，最大的發(fā)病年齡為７０歲。發(fā)病率一般隨著年齡的增長而增長，但發(fā)病的高峰年齡在２０～４０歲，而女性病人則在４０～６０歲。１６歲以前的發(fā)病的類風濕性關節(jié)炎和成年發(fā)病的類風溫性關節(jié)炎，在起病方式和臨床表現(xiàn)上有所不同，故對前者稱為幼年類風濕性關節(jié)炎。類風濕在沒有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展.建議你用中藥治療.你可以到我的診室交流，祝早日康復。