半蹲舉桿鈴第2天腰有點(diǎn)痛!？可是現(xiàn)在又不痛了
男 | 19歲 2007-11-08 17:43:56
來(lái)自
健康咨詢描述：
我舉的是72公斤的。舉的時(shí)候有點(diǎn)勉強(qiáng)。做了30來(lái)下 因?yàn)闂U鈴是固定在架子上不會(huì)動(dòng)，所以我認(rèn)為不是扭傷吧？ 會(huì)不會(huì)以前都沒(méi)舉過(guò)那重的東西 腰一下子吃不消？
過(guò)了1個(gè)星期多了，找人推拿過(guò) 現(xiàn)在沒(méi)有以前那痛了 其實(shí)在跳的時(shí)候有一點(diǎn) 還有站直腰先前彎成V型 下去的時(shí)候沒(méi)感覺收起來(lái)的時(shí)候也有點(diǎn) 會(huì)不會(huì)是剛好就是這樣？ 其他的沒(méi)什么。仰臥起坐 可以做 一點(diǎn)痛都沒(méi)有 。這樣還有沒(méi)有問(wèn)題？會(huì)是腰間盤突出？
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