月經(jīng)期反應(yīng)
健康咨詢描述： 我今年22歲，我的月經(jīng)周期是20天，并且月經(jīng)前會便秘，臉上長痘痘，請問是正?，F(xiàn)象嗎？應(yīng)該如何調(diào)理？
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這種現(xiàn)象比較正常的，屬于生理反應(yīng)，注意調(diào)節(jié)飲食就可以了雖然是正常的，但是直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂?？梢赃m當調(diào)理下 1.甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。 2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。
你好，月經(jīng)前會便秘，臉上長痘痘，考慮應(yīng)該是內(nèi)分泌的問題。建議平時可以多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，多喝溫開水，每天早上空腹服用一杯淡鹽水，或者淡蜂蜜水，可以潤腸通便、排除宿便。避免食用辛辣刺激食物。保持規(guī)律的飲食，規(guī)律的作息，不要熬夜。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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