l）注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.（2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢.（3）不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀.抗菌素對感染重的有療效.（4）治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡.有人報導，過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效，它涂在人體表面后，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用.服用0．5~1％硫酸鋅溶液，每天3次，每次30毫升.一般用藥4~8周，服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果.女性痤瘡患者同時月經(jīng)不正常者，可采用小劑量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，進行人工周期，可使痤瘡好轉(zhuǎn)，月經(jīng)也恢復正常.同時中醫(yī)按摩、配合藥物進行理療，起到活血化瘀、調(diào)整氣血、改善皮膚血液循環(huán)的作用，達到醫(yī)治的效果.（5）勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益.長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重.如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡.若一味胡摳亂涂，倒會留下令人不悅的坑坑洼洼.但痤瘡較重者，應到醫(yī)院皮膚科診治，不要盲目用藥
      

      我要說的是注意清潔，避免刺激性油性物質(zhì)影響，必要時用中藥調(diào)理
      

      您好！痤瘡，亦稱尋常痤瘡，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性病癥.因多見于青年男女，又好發(fā)于面部，形成黑頭粉刺、丘疹、膿瘡結(jié)節(jié)，囊腫等損害，因此是一種嚴重影響美容的疾病.治療此病單純的外用藥和吃西藥只能是臨時的控制，并不能徹底的除根，因為它只是治標的，要想徹底除根建議您采用中醫(yī)的方法進行治療，從內(nèi)部由里而外的進行調(diào)理，通過調(diào)整五臟六腑的功能來達到治療的目的，純中藥制劑不含任何的激素對機體無任何的副作用，安全可靠，因為中藥是治本的，所以說一般用中藥治好的疾病都不會復發(fā)的.另外：應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染.另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助.在此也祝您早日康復！
      
      以上是對“臉上有痤瘡怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！