綜合調(diào)理：一、調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激.2、建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào).3、勞逸結合，避免過度勞累.二、調(diào)整飲食，合理禁忌1、多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等.2、絕對禁食海味、少喝酒.因食海味、飲酒引起白癜風發(fā)病、復發(fā)或病情加重者，屢見不鮮.常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經(jīng)長時間治療，但病情仍不能得以控制.3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等.4、不可過食辛辣等刺激性食物.5、兒童應改變偏食習慣.6、適當補充銅元素，可使用銅勺或銅鍋.三、保護皮膚、免受損傷（機械性、物理性、化學性）1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松.臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致.內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類.2、避免外傷、摩擦、壓迫.洗澡時不可用力搓擦.3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害.以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑.4、多曬太陽對白癜風康復有利，但要避免長時間、強烈日光曝曬.許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風復發(fā).5、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療.6、進行期患者禁用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線.四、樹立信心，規(guī)范治療1、消除心理壓力：白癜風不具有傳染性；白癜風在本院一般均能治愈.2、爭取早期治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長、面積大者難治.因此，爭取早期治療，是治愈白癜風的一個重要環(huán)節(jié).3、堅持長期治療：白癜風畢竟是一個疑難皮膚病，許多病人在治療三個月左右方可見效，因此，一般以三個月為一個療程，患者務必在治療三個月后，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情.4、堅持用藥，不擅自停藥（包括內(nèi)服和外用）.5、治療效果判斷：一般在治療一個月后，病情得到控制，不再發(fā)展.有下列情形之一者，提示治療有效：⑴白斑的邊緣由模糊不清轉為清晰，周圍出現(xiàn)色素加深現(xiàn)象；⑵白斑邊緣或中央出現(xiàn)毛囊性黑點，自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多；⑶白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規(guī)則地向內(nèi)收縮；⑷白斑邊緣向內(nèi)出現(xiàn)均勻的色素沉著并向中心延伸.此時應抓緊時間繼續(xù)治療，以求取最佳療效.?6、愈后鞏固治療：白斑消失后，應繼續(xù)鞏固治療一段時間，避免復發(fā).7、外用藥常引起刺激反應或皮膚過敏，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、結痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢.屬于刺激反應者，一般停藥后，反應可自行消退,繼續(xù)用藥,一般不再發(fā)生反應;?屬于過敏者，在醫(yī)師指導下服用抗過敏藥,待過敏反應消退后，改換其它外用藥.五、加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎.六、盡量找出誘因，避免病情復發(fā)或加重.在此我建議采用四聯(lián)新療法治療，也就是采用中醫(yī)中藥辯證治療，從根本上調(diào)理，根據(jù)病人的具體病情用藥，是具有針對性，四聯(lián)新療法就是以口服中藥及外用藥物，配合精神及飲食進行全面的綜合治療，這樣可以達到標本兼治，愈后不易復發(fā)，詳情您可以查閱我的個人資料，然后再咨詢.