您好：褪黑素對(duì)人體的主要作用 一、對(duì)人體內(nèi)分泌的支持與調(diào)節(jié)作用 1. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，調(diào)節(jié)人體生物鐘，誘導(dǎo)生理性睡眠，消除飛行時(shí)差，消除緊張壓抑。 2. 調(diào)節(jié)血壓，控制膽固醇，保護(hù)心血管系統(tǒng)，防止心臟病。 3. 預(yù)防腫瘤（實(shí)驗(yàn)證明褪黑素可抑制多種腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，其中包括乳腺癌和前列腺癌）。 二、抗氧化作用： 褪黑素具強(qiáng)有力的抗氧化作用，用以消除對(duì)人體極有危害的自由基。數(shù)百種疾病的產(chǎn)生與自由基對(duì)細(xì)胞的損害有關(guān)，如白內(nèi)障、退化性聽(tīng)力障礙、阿爾采木氏病、巴金森氏病、關(guān)節(jié)炎，癌癥和老化等等。 口服補(bǔ)充褪黑素已被證明對(duì)維持人體的健康有奇特的效果。臨床上，褪黑素用于治療失眠癥，它也是校正飛行時(shí)差的最佳選擇。褪黑素還對(duì)治療諸如高血壓、高膽固醇血癥、偏頭痛、孤獨(dú)癥等多種病癥有良好的效果。