你好，我是坐辦公室工

保密 | 0個月 2007-11-19 11:01:42 5人回復來自

健康咨詢描述：你好，我是坐辦公室工作的，今年24歲，最近腰眼酸疼，特別是彎腰時間長一點就感覺撐不住上身，坐下來之后疼痛減少些，撐著腰坐感覺更好些，去年去看過醫(yī)生，按了按說是腰肌勞損，可今天發(fā)現(xiàn)左胯也感覺酸酸的，請問這是腰肌勞損么？會不會是椎間盤突出或是腎虧啊？怎么治療比較好？
第一次問題補充:(2007-11-19 12:23:18)那我現(xiàn)在平時工作要注意些什么呢？

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高醫(yī)生 其他幫助網友：292

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2007-11-19 22:38:23

如性生活過度也有可能發(fā)生此癥狀，無則建議拍CT檢查看是否有椎間盤艇隨核突出.

王琪鹿邑縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 手足部疾病、四肢血管、神經、肌腱損傷的診治，骨折、幫助網友：2616稱贊：27

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2007-11-20 10:21:37 我要投訴

應該是腰肌勞損,是由于久坐引起的肌肉無菌性的炎癥,我店的消炎膏可以治療各種有菌性的和無菌性的炎癥,臨床治愈多例腰肌勞損的患者,您可以登6我們的網站看一看.

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頑病克星李大夫醫(yī)師幫助網友：871

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2007-11-20 11:11:14 我要投訴

      朋友,您好腰肌勞損的注意事項有1：糾正不良姿勢和習慣.2：切勿長時間久坐.3：經常更換站立姿勢4：睡眠姿勢以側臥為宜，讓髖、膝處于適當屈曲位；床墊過軟的應在軟墊下置一硬板；注意褥子不可過薄，防止腰部著涼.5：飲食有節(jié)，起居有時.對于腰肌勞損的治療建議采用純中藥配方外敷治療,治則活血化瘀,調補氣血,增強免疫.詳情可查看左邊的診室,必有所獲.

      以上是對“你好，我是坐辦公室工”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

李克鋒醫(yī)師擅長: 三叉神經痛,中風幫助網友：977

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2007-11-19 11:58:22 我要投訴

主要是腰肌勞損，可能合并腰3橫突綜合征，針灸效果很好，另外吃1點健腎藥

黃曉庭醫(yī)師擅長: 常見的各種疾病幫助網友：19800稱贊：70

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2007-11-19 19:23:59 我要投訴

腰部勞損的理筋手法患者俯臥，術者用手掌揉按兩側骶棘肌，然后找出壓痛點或痛性結節(jié)，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然后施于滾法，注意手法不宜過重.亦可加用側臥屈伸法，令患者側臥，患側在上，術者立于患者背后，1手按其腰部痛處，1手握持患側踝部并向后牽拉，使髖關節(jié)過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然后將下肢牽拉伸直，反復3次.