祛除腳臭的關鍵是在治療后怎樣才盡可能久的確保腳臭不復發(fā).患者在治療好腳臭后必須注意以下幾點：1.遠離傳染源,以前的鞋,襪子,鞋墊盡量不要穿,要穿也必須經(jīng)過消毒處理(高溫蒸煮或用酒精等消毒劑浸泡).以后的鞋襪也要經(jīng)常進行消毒處理.2.保持腳部清潔,天天洗腳換襪.洗腳時把腳底和趾縫的死皮搓干凈,在洗腳水中可加入適量加入殺菌劑(如醋,高錳酸鉀等).3.穿天然纖維的襪子(5趾襪更好).棉的,大豆纖維的,竹纖維的都可以,含量選擇80%左右的(沒有100%棉的襪子,因為襪子中必須帶有彈性纖維的),而且襪子越厚,效果越好.腳汗特別嚴重的可以穿帶有殺菌功能的襪子,如納米銀離子的,納米2氧化鈦的,甲殼素的,氯動力殺菌（一種將氯離子捆綁到天然纖維以達到殺滅細菌目的的方法）的.另外選擇鞋墊和襪子時都盡量選擇皮,麻,棉等天然制品的,這些制品透氣性比化纖制品好很多,不容易滋生細菌.另外在鞋內(nèi)噴灑些除臭劑也是一種好辦法.還要注意一點,選擇抗菌襪和藥物鞋墊時最好選擇使用"非溶出型抗菌劑"的抗菌紡織品,它們內(nèi)部的抗菌劑不會溶于水或汗液,不會破壞皮膚微生態(tài),對皮膚也不會有很大的刺激.注意：有些用后會改變皮膚正常生理機能的鞋墊或襪子應該避免長期使用.有些藥物會造成皮膚表皮嚴重脫落甚至腐爛.自療注意事項：（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子.（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇.（3）積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等.（4）勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等.（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭（6）本癥以外治法為主.自治療法：（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次.（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭.（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭.（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失.（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭.治療腳氣9法：1、腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈.2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2~3次可愈.3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病.4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1~2次，一般次數(shù)便可見效.5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢.6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果10分靈驗.7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效.8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效.9、用冰硼散3支，6一散1包，拌勻，晚上將腳洗凈擦干后，用藥干搽患處.一般3在左右可見效.