踝骨錯位了
男 | 18歲 懸賞50個健康幣
2007-11-30 20:57:29
3人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
目前一般情況:
由于打籃球不小心扭到了而導(dǎo)致踝骨錯位~后來打了石膏已經(jīng)休息了將近1個月了~請問取下石膏后~我要做些什么恢復(fù)訓(xùn)練~要多久才能恢復(fù)？以后是不是不能打籃球了？
第一次問題補(bǔ)充:(2007-12-1 18:47:35)請問什么時候可以正常走路？取下石膏后可以嗎？
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回復(fù)區(qū)
2007-11-30 22:06:12 我要投訴
取下石膏后使用活血散結(jié)的中藥外洗后進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動及做足下滾圓木的功能鍛煉.一般完全恢復(fù)需要半年時間.以后你最好不要打藍(lán)球，以免引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎.祝你早日康復(fù).
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