不吸煙.只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物.將你習(xí)慣食用的肉類量減少，將你食用的肉上脂肪除去，吃燒煮的肉，不要吃油煎的肉.每周最多只吃3只雞蛋.吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻.減少鹽的攝食量.攝食鹽量低可以降低血壓，并且減少發(fā)展冠狀動(dòng)脈病的危險(xiǎn).經(jīng)常運(yùn)動(dòng).有證據(jù)顯示，每周做兩、3次劇烈運(yùn)動(dòng)，可減少得心臟疾病的危險(xiǎn).但由于突然做劇烈運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn)，必須以漸進(jìn)的方式來(lái)開始實(shí)行你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃.應(yīng)付精神壓力，尋求各種途徑來(lái)調(diào)解生活上的壓力.可以培養(yǎng)嗜好或通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)松懈日常生活中的緊張情緒.控制高血壓、高膽固醇血癥和糖尿病.定時(shí)檢查身體并遵照醫(yī)囑.冠心病急性發(fā)作時(shí)的治療應(yīng)立即停止體力活動(dòng),就地休息,設(shè)法消除寒冷,情緒激動(dòng)等誘因;立即舌下含化硝酸甘油或消心痛1片,如未緩解,隔5到10分鐘再含化一次,連續(xù)3次含化無(wú)效,胸痛持續(xù)15分鐘以上者有發(fā)生心肌梗塞的可能,應(yīng)立即送醫(yī)院等急救場(chǎng)所;可口服安定3毫克,有條件者應(yīng)吸氧10到30分鐘.冠心病病人應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油等藥物,一旦出現(xiàn)胸痛立即含服,并注意不要使用失效的藥物.穩(wěn)定型心絞痛在休息和含化硝酸甘油后心絞痛會(huì)緩解,不穩(wěn)定型心絞痛是一個(gè)嚴(yán)重而潛在危險(xiǎn)的疾病,應(yīng)立即送醫(yī)院治療和嚴(yán)密觀察.
      

      1．控制熱量，保持理想體重.2．控制脂肪攝入的質(zhì)與量.許多研究證明，長(zhǎng)期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素.而且還證明脂肪的質(zhì)對(duì)血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認(rèn)為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比（p∶s∶m）以1∶1∶1為宜.膳食膽固醇含量對(duì)體內(nèi)脂質(zhì)代謝會(huì)產(chǎn)生一定影響，應(yīng)適當(dāng)加以控制.3．控制食糖攝入.碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來(lái)源，碳水化合物攝入過(guò)多（在我國(guó)人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過(guò)多），可造成熱量入超，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高.經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉.美國(guó)、加拿大等國(guó)，人們的食糖量可占一日熱能的15~20％，其冠心病發(fā)病率遠(yuǎn)高于其它國(guó)家和地區(qū).因此，要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過(guò)總熱量的10％為宜.4．適當(dāng)增加膳食纖維攝入.膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇.故在防治冠心病的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維.5．提供豐富的維生素.維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用；還能改善冠狀循環(huán)，保護(hù)血管壁.尼克酸能擴(kuò)張末梢血管，防止血栓形成；還能降低血中甘油3酯的水平.維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過(guò)氧化，保護(hù)心肌并改善心肌缺氧，預(yù)防血栓發(fā)生.6．保證必需的無(wú)機(jī)鹽及微量元素供給.碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品，可降低冠心病發(fā)病率.膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發(fā)病有關(guān).7．少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過(guò)飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞.治療方面建議服用補(bǔ)益強(qiáng)心片治療，效果很好，進(jìn)入我的診室聯(lián)系.
      

      冠心病目錄下有太多的疾病,每個(gè)疾病治療都不同.隨便舉例冠心病,心絞痛冠心病,心律失常冠心病,猝死這治療能相同么以上問(wèn)題能回答的醫(yī)生不是神醫(yī)就是蒙古醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“冠心病，主要癥狀是氣短，麻煩問(wèn)一下平時(shí)在飲食上該怎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！