您好；患者要用科學的態(tài)度對待自己的病情，密切配合醫(yī)院的治療，加強身體鍛煉，以頑強的意志，信心百倍地與病魔做斗爭，家人要營造一個良好的家庭環(huán)境和和諧的氣氛，這對病人的治療和康復是非常重要的?；颊叩募彝タ祻蛻嘧⒁庖韵聨讉€方面：足夠睡眠：睡眠可使人體得到充分休息，是防止發(fā)生疲勞、恢復體力的重要方法，因此，要按時睡、定時起，保證8小時以上足夠的睡眠。充分休息：中風病人要保證充分的休息，以解除身心的疲勞，恢復體力以免中風復發(fā)。切忌體力或腦力勞動的過度。 適量運動： “生命在于運動”，運動有助于氣血流通、增強體質(zhì)、提高機體的抗病能力。 運動形式有多種，如氣功、太極拳、保健操等，但其中最簡便易行的為散步。一般每次15分種左右，每日2—3次即可，速度應緩慢，以微微出汗，心率每分鐘110次—120次為度。運動過程中，如出現(xiàn)異常癥狀，如頭痛、頭暈、心慌、惡心、嘔吐等，要立即停止運動。 精神調(diào)節(jié)：中風偏癱患者常伴有精神情緒的改變，諸如緊張、憂愁、焦慮、煩躁、易怒、易激動、恐懼等。這些不良的情緒，極易加重病情，導致中風的再次復發(fā)。因此，必須在醫(yī)生的指導下，培養(yǎng)樂觀愉快的情緒，以保持良好的精神狀態(tài)。 戒除煙酒：因為吸煙與飲酒是中風復發(fā)的危險因素和重要誘因。 注意天氣變化，預防感冒和中暑。 適當飲水：中風病人大多對口渴不敏感，因此要養(yǎng)成適當?shù)娘嬎晳T。特別在早上起床及白天進行各種運動后，要注意飲水，以補充因出汗、呼吸等排出的水分，保證血液中水分含量的相對衡定狀態(tài)。