關(guān)于腎虛應(yīng)該用什么中
健康咨詢描述：
關(guān)于腎虛應(yīng)該用什么中藥。醫(yī)生您好，本人男，今年31歲。在普通的工廠工作。從一年多以前我感覺到健康方面有了些變化，具體癥狀如下?？偢杏X到口干，喜喝水，白天小便次數(shù)頻繁。晚上起夜2-3次。工作時間長了乏力，特別是不能彎腰久了，否則腰酸的厲害。晚上房事的時候有性欲，勃起也沒有問題，但有明顯的早瀉現(xiàn)象（以前有過手淫歷史）。頭上的頭發(fā)有輕微的稀疏跡象（局部）前些年一直上夜班，生活也沒什么規(guī)律，但也沒有什么不適感覺，現(xiàn)在每天生活規(guī)律了，到感覺到不舒服了，朋友說‘腎虛有好多種，不能亂吃藥'面對著〈六味地黃丸〉等等一大堆黃丸家族，我也不知道該吃什么比較對癥。麻煩醫(yī)生您詳細(xì)給我說一說好嗎！
第一次問題補充:(2007-12-5 6:39:33)謝謝醫(yī)生的回復(fù)，不過由于我沒有時間來進行食補療法。我想問的是用什么中成藥比較對癥。謝謝！
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腎陰虛表現(xiàn)為：腰膝酸軟、5心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗，男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉、大便秘結(jié)、舌紅少苔、脈細(xì)等表現(xiàn).可用6味地黃丸治療；陰虛火旺者可用知柏地黃丸.腎陽虛表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、5更泄瀉等.治療以金匱腎氣丸為主.具體的腎虛類型判斷需要找中醫(yī)診脈才行.
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腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇勞更甚,常反復(fù)發(fā)作.如偏腎陽虛者,則伴有面色發(fā)白,手足不濕,舌質(zhì)淡,脈沉細(xì);腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù).腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果.一、杜仲腰花：取杜仲、川斷各15克,豬腰子1對,白酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量.制法：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi),加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中.用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然后加入調(diào)味品即可食用.每日1次.2、茴香燉煮腎：取小茴香20克,豬腰1對,蔥、姜、鹽、酒各適量.制法：先將豬腰(即豬腎)洗凈后,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi).用白線縫合剖口后,放入鍋內(nèi),加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用.此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛.3、杞地山藥粥：取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克.制法：將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,代早餐食.每日1次.此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛.腎虛宜食物品腎虛者宜吃下列食物.芝麻甘平，有補肝腎、潤5臟的作用.如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也.”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之.粟米又稱谷子、稞子.能補益腎氣.《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣.”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損.”豇豆
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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