建議你到醫(yī)院檢查一下，x線片兒，如果骨垢線已經(jīng)閉合了，那么就很難長(zhǎng)高了，一般來(lái)說(shuō)男孩子15歲左右基本骨骺線會(huì)配合的。加強(qiáng)鍛煉對(duì)身體有好處，即便不能長(zhǎng)高，適度的鍛煉，也是有助于健康的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的描述中，男，16歲，現(xiàn)在身高165想長(zhǎng)到175。影響身高的因素主要是遺傳因素，生長(zhǎng)激素水平，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)等因素。建議你注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，飲食均衡，富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，肉類，魚類，蛋類，牛奶及尖果類食物，多做向上的運(yùn)動(dòng)，打藍(lán)球，羽毛球，跳高，游泳都有助于身高的增長(zhǎng)。也可以去醫(yī)院檢查一下生長(zhǎng)激素水平，拍個(gè)骨片看看骨骺線有沒(méi)有閉合，可以更明確診斷。