我心臟弱,堅持健身運動快一個月了
女 | 29歲 2007-12-07 21:35:04
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健康咨詢描述： 我心臟弱,堅持健身運動快一個月了,每天30分鐘,感覺還可以,就是很累,可是有一次,在我跳繩后心臟突然不舒服,感覺心臟往下沉,心跳的很重,我很緊張,后來我就休息了一下,就好了,于是我又繼續(xù)跳,可沒一會兒,感覺心臟又那樣了,我不敢再運動了,又過了大概5分鐘,癥狀就緩解了,這是怎么回事,以前運動的時候就沒這樣過,以后我應(yīng)該怎樣運動呢?謝謝!
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柴鑫 醫(yī)師
擅長: 腦血栓,冠心病,前列腺炎
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2007-12-08 08:46:21
由于體質(zhì)較弱，所以不要做激烈的運動，應(yīng)控制運動速度和頻率，要逐漸增加運動量.
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