乳房過小是指婦女青春期后乳房發(fā)育不良形成小乳房畸形.一般來說,單純的乳房過小是正常的生理現(xiàn)象,除影響女性的曲線美(或性感)外,對(duì)健康并無妨礙.一些乳房過小的婦女,可以采取各種方法矯治.首先與激素缺乏有關(guān).乳房的發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)和卵巢內(nèi)分泌激素影響,垂體前葉產(chǎn)生促乳房激素而直接影響乳房發(fā)育,卵巢產(chǎn)生雌激素、孕激素,促進(jìn)乳房發(fā)育.此外,生長(zhǎng)激素、胰島素等也是乳腺發(fā)育不可缺少的成分.所以,乳房過小與激素分泌不足有很大關(guān)系.其次,乳房大小還受種族、遺傳和體質(zhì)等因素的影響.例如,西方女性的乳房就遠(yuǎn)比東方女性豐滿;一般來說,母親乳房瘦小,那么女兒的乳房也不豐滿;體胖的人因脂肪積聚多,乳房顯得充實(shí)突出,消瘦的人脂肪積聚少,乳房就顯得小而平坦.再次,患某種疾病也會(huì)影響乳房發(fā)育.如果少女得了垂體前葉功能減退癥,垂體性侏儒癥和原發(fā)性卵巢發(fā)育不全等病癥,乳房也會(huì)小.因此,對(duì)于乳房過小的婦女,在矯治時(shí),必須首先找出原因.如果是疾病引起的,應(yīng)當(dāng)首先治療疾病.對(duì)于單純發(fā)育不良的,可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術(shù)等矯治.先說藥物治療.如果過了15歲以后乳房仍顯得扁平,而經(jīng)醫(yī)生檢查各項(xiàng)內(nèi)分泌腺均正常非無其它疾患的話,可以進(jìn)行激素治療:選用甲狀腺素,每日60毫克分2次口服;或在月經(jīng)來潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0.5-1.0毫克,每日2次,連續(xù)20天;還可在月經(jīng)第l、2天起,隔日肌注黃體酮,每次20毫克,共5次.再說飲食調(diào)治.要多吃富含維生素E、B族的食物.因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善,從而使成熟的卵細(xì)胞增加,黃體細(xì)胞增大.而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場(chǎng)所,當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)則會(huì)刺激乳房發(fā)育,因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品.維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分,富含維生素B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品,富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等.另外,還可采用食療,如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等.手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效.具體方法有:直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次后,同法換左手按摩右乳房.側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用5指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20-50次后,換右手按摩左乳房.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月,可使乳房隆起2-3厘米.鍛煉也是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿.平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì),經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育.參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美.另外,中醫(yī)認(rèn)為乳房是肝經(jīng)循行之處,保持肝臟經(jīng)氣調(diào)暢,情志和諧,則脾胃功能健運(yùn),能促進(jìn)乳房發(fā)育和健美.
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