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2007-12-11 23:54:12
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類.2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行.減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì).3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用.4．多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出.減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯.5．缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物
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