健康咨詢描述: 總感覺別人在注意我,不喜歡我,討厭我,無法控制自己的眼神,為此感到很痛苦,我知道我沒必要這樣想,但就是控制不住。我到底是什么問題,不會是精神分裂癥吧!
根據(jù)你當(dāng)前的描述,應(yīng)該不是精神問題.但你來求助,肯定是感覺到不舒服了.簡單的說你的問題在于對眼神的過于關(guān)注.但是讓你自己做到不關(guān)注的確有些困難,而且需要時間.最便捷的方式就是求助,可以求助你周圍的朋友、親人,與他們做良好溝通和相處,更重要的是求助心理醫(yī)生,幫助你度過這個難關(guān).
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