我覺(jué)得還是平時(shí)多鍛煉，多曬太陽(yáng)，參加體育運(yùn)動(dòng)并且保持充足的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣就可以，我認(rèn)為電視上的增高藥增高鞋等都是虛假宣傳，誤導(dǎo)消費(fèi)者，因?yàn)槲冶旧砭褪菍W(xué)醫(yī)的，大多數(shù)人的身高是父母遺傳的，但也有父母那一代人由于營(yíng)養(yǎng)不好而個(gè)子不高，子代處在好的環(huán)境各方面營(yíng)養(yǎng)都跟的上而長(zhǎng)高的，這個(gè)在810年代后出生的孩子反應(yīng)明顯，我身高1米87，就是因?yàn)楦改付己芨?，又趕在810年代后出生的.轉(zhuǎn)貼