健康咨詢描述: 您好!我女朋友今年22歲,患便秘多年,去了好幾家醫(yī)院治療,效果不是很好.她平常生活照常過, 就是大便次數(shù)很少,基本上是一星期才一次左右.希望您可以給我們一些好的建議,如何治療或者是怎么樣對她身體會更好,謝謝!
便秘是臨床常見的癥狀。便秘的原因很多,可因結(jié)腸和直腸的原因造成??紤]與胃腸動力障礙和腸內(nèi)菌群失調(diào)有關(guān)。通常便秘的治療是了解便秘原因,建立健康生活方式,合理飲食,增加飲水量,合理運(yùn)動,選擇合理藥物治療,應(yīng)避免長期應(yīng)用或?yàn)E用刺激性瀉劑。通便藥常用的有:⑴容積性藥物如纖維素類藥物(2)潤滑性瀉藥(3)滲透性藥物(4)刺激性瀉藥。 另外還有鈣離子拮抗劑,促動力藥及中藥等。常常不要忽略菌群失調(diào),需給予微生態(tài)制劑。特別注意的是,長期使用開塞露對肛門的刺激較大。
很簡單的@用中成藥;麻仁丸@是可以治愈的(百分之百)@若便急難受,又無法解下可以用中藥;番瀉葉九克@(煎湯服用,半小時或數(shù)小時馬上大便,但是經(jīng)期不能用)@平時可以吃些蜂蜜
便秘乃糞便在大腸內(nèi)停留時間過長,其所含水分被大量吸收,致使大便變得干硬結(jié)實(shí),難以排出。其中蛋白質(zhì)的腐敗物吲哚等廢物被腸道吸收體內(nèi),輕者引起頭痛、頭暈、舌苔厚膩、食欲減退、腹脹、腹痛等。重者長期便秘,毒素反復(fù)吸收,則可導(dǎo)致腸癌、乳癌等。因而,對便秘不可等閑視之。合理飲食是治療便秘的良方。一、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快。二、多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升,其效極佳。三、炒菜時,適量加入烹調(diào)油,可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進(jìn)腸蠕動之功能,從而使腸道潤滑、暢通無阻。四、多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿卜等。五、各類干豆。腸道內(nèi)的正常細(xì)菌可使其發(fā)酵、產(chǎn)氣,促進(jìn)腸蠕動。六、多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。便秘者應(yīng)禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物
以上是對“請求給我?guī)椭缓笾委煴忝亍边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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