看看以下資料可能會對你有所幫助.看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的.一個人必須營養(yǎng)好，指甲才能正常生長，否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病.下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲.指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化.2．藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致.但有時也與類風濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān).3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀.這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風濕熱等有關(guān).4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象.5．博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā).6．泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色.這可能表示肝臟硬化.7．黃甲征候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等.8．出血：指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現(xiàn)，可能預示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內(nèi)膜炎的致命感染.9．不規(guī)則凹點：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象.10．成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發(fā)癥所致.這是一種醫(yī)學界還不甚了解的身體免疫病，會造成頭發(fā)部分或全部脫落.11．褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤.它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，最常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指.指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養(yǎng)不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者.甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質(zhì)受損所致，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn).為及時發(fā)現(xiàn)你的疾病，請經(jīng)常注意觀察自己的手吧，它可能正在向你提出警告指甲與疾病預測對指甲的分析始于古代.希氏學派的醫(yī)生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數(shù)人并不知道，小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況.指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形.這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結(jié)核、心血管疾病、潰瘍性結(jié)腸炎、肝硬化.指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥--手指和腳趾動脈痙攣，這通常是極度寒冷所致，有時也與風濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān).指甲凹陷、扁平或呈勺狀.這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關(guān).林賽指甲（又叫雙色指甲）.接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色.這種指甲可能是慢性腎衰的征兆.指甲上有平行的深溝.這是營養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合癥.指甲下大部分皮膚呈白色，指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少而呈帶狀.這種指甲可能表明有肝硬化.指甲生產(chǎn)速度減慢，指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色.其原因包括慢性呼吸系統(tǒng)、甲狀腺或淋巴腺疾病.這種縱向血條紋表明毛細血管出血.血條紋很多可能是慢性高血壓、牛皮癬，對生命有潛在危險的亞急性細菌性心內(nèi)膜炎的征兆.牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲.指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品，其原因是簇狀脫發(fā)--一種導致局部和全部脫發(fā)的自身免疫性疾病.這兩種顏色的指甲，尤其是從指甲擴大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲，可能與惡性黑色素瘤有關(guān).它們可能是一個大斑或一片小斑點.拇指和大腳趾上最可能出現(xiàn)種癥狀.異常指甲與主病正常人的指甲為手指第3指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平行，呈淡紅色，富有光澤，無斑點，無凹凸.如果指甲小于第3指骨一半，多屬體質(zhì)衰弱、消瘦，消化系統(tǒng)功能紊亂，但抗病力強.指甲較軟的人，精力差，易疲勞，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振.指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食欲不振.指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經(jīng)過敏，易煩躁，有習慣性便秘.指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧，俗稱健康圈.正常的健康圈面積約占指甲的?-1/5，無陰影.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異.通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無.老人較窄，營養(yǎng)不良者常消失.健康圈的變化最能提示機體營養(yǎng)狀況，是人體營養(yǎng)狀況的提示燈.指甲—健康晴雨表指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲，紅潤含蓄，堅韌而呈現(xiàn)弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色.如果指甲形狀和顏色變異，表明人體可能罹患了某種疾玻下面介紹觀察指甲的一些常識：從指甲的形狀上看：指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無光，是肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的征兆.指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見于先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心臟并慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、硅肺、慢性纖維性空洞型肺結(jié)核、慢性潰瘍性結(jié)腸炎等癥.指甲出現(xiàn)橫紋，是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆；出現(xiàn)縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；出現(xiàn)內(nèi)陷坑紋則是呼吸功能不好.從指甲的顏色上看：指甲變白，急癥見于失血、休克；慢癥見于貧血、鉤蟲并消化道出血、肺結(jié)核晚期、肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特征；指甲變白變薄變軟，多見于慢性消耗性疾玻指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫(yī)認為多由濕熱熏蒸所致，見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等.指甲變灰，是患了甲癬，初期甲旁發(fā)癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色.指甲青紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有玻指甲一半紅色一半白色（俗稱陰陽甲），是腎功能不好.指甲出現(xiàn)白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現(xiàn)黑斑或青斑是中毒的表現(xiàn)；指甲周圍出現(xiàn)紅斑，多見于紅斑狼瘡和皮肌炎患者.甲半月呈藍色，是末梢循環(huán)不良；明顯發(fā)紅者，是心力衰竭的表現(xiàn)；甲半月明顯者，腸道吸收好；沒有或窄小者，消化能力差.指甲確是觀察人體健康的一個窗口，所以我們應(yīng)當時常注意它的變化，特別是長期美甲者，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來面目，如果發(fā)現(xiàn)多個指甲變異，應(yīng)及時就診；如果只有一兩個指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所致.手指甲以粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的5份一長度（最好5個指甲均有）為健康之兆.如果色蒼白、色黃、色青、色黑、無光澤、過厚或過薄、過軟或過硬、易折斷、表面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆.手指端蒼白，為氣血兩虛，紫晦為血瘀.方形指者易患結(jié)石癥.湯匙指者多為陰虛陽亢之體質(zhì)，易患中風，胸痹，消渴等病.部份高血壓患者伸指時，手指斜向拇指一側(cè).指甲宜健，指甲如槌主無能，指甲色白為氣血兩虛，色黑為重癥，黃色為濕熱熏蒸.按之基色不散為血瘀，抬手放松，而其色久不復聚為血虛氣滯.有白斑者常有寄生蟲，易疲勞，或長期便秘.健康圈過大者多為肝陽上亢，中風；過小者多為痛風，咳喘，胃腸炎，消化道潰瘍腦軟化（中風過后可變得不名顯）；沒有健康圈者多為氣血兩虛；甲面有多痕凹溝者為寄生蟲，脾虛，若發(fā)生在拇指者神疲；發(fā)生在食指易患皮膚病；發(fā)生在中指者多為痿癥；發(fā)生在無名指者易患咳嗽，眼?。话l(fā)生在小指者易患咽喉病，風痹，濕熱發(fā)黃.指甲過于柔弱為陰虛火旺；薄軟硬脆為肝血不足；萎縮者多為心脾不足；縱條紋者體弱；易斷裂者心陽不振；甲身如平板者體虛多病，翹起者氣血兩虛；3角形甲者易患中風；鷹爪形或凹凸不平者多為氣滯血瘀，胸痹，風痹，筋孿；圓筒形者多有癰癘，易患某種腫瘤；長形爪甲者多體弱；凹形甲者多為腎虛.扇形嵌頓甲多為肝橫虛，陰虛陽亢，易患中風；指甲側(cè)面急劇下降者易發(fā)生心血瘀阻；甲身有一條深凹溝說明不久前曾患重病或遭受精神打擊；食指甲面突出者多為脾氣虛；甲明顯狹小者易患臟燥癥；甲狹長者易患風濕痹癥；甲尖端廣闊帶青色者多為氣虛血瘀；甲色暗淡件有明顯縱紋者多為咳喘癥；指甲短小者多為心氣不足，胸痹（特別是沒有健康圈者）；寬而短者多為婦科病，痹癥（若缺乏光澤多為不孕癥）；其甚短者易患咳喘癥.指甲寶寶健康晴雨表從指甲能看健康，是這樣嗎？健康的指甲是什幺樣子的？指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的組織叫甲根.甲根下的組織叫甲母，是長指甲的地方，覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓，甲廓前邊半圓形的淡色區(qū)就是甲半月，可視為健康狀態(tài)的標志.正常的寶寶指甲是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡.判斷寶寶的指甲是否健康要看其表面形態(tài)、顏色、質(zhì)地、厚度及甲床關(guān)系等等多方面.顏色異常白甲、寶寶甲板上出現(xiàn)白色斑點，迷信稱之為‘幸運斑'，醫(yī)學上稱為‘點狀白甲'；要是出現(xiàn)橫行的白線或小白斑，甚至整個指甲都變成白色了，則分別叫做‘線狀白甲'，‘部分白甲'，‘全白甲'，實際上‘點狀白甲'，‘線狀白甲'多見于正常兒童，或者為一時性損傷.黃甲是整個指甲變黃，主要是因為吃了胡蘿卜素的食物，真菌感染也會出現(xiàn)黃甲，但多伴有指甲的形態(tài)改變.還有一種黃甲綜合征，是遺傳性疾病，是家族性的，常伴臉和4肢水腫.其它如綠甲、黑甲都比較少見.寶寶的甲半月如果顏色異常，呈紅色時多屬心臟病，貧血時呈淡紅色.形態(tài)異常如果孩子的指甲出現(xiàn)橫溝可能是得了急性熱?。ㄈ缏檎?、肺熱、猩紅熱等），代謝異常它皮膚病.要是甲板中央出現(xiàn)幾行豎著的淺溝，見于甲母質(zhì)受損及皮膚病扁平苔癬.甲板變薄脆，有豎著的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分層，是甲營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也見于扁平苔癬等皮膚病.甲板表面出現(xiàn)小的凹窩，可以發(fā)生在正常兒童也可以發(fā)生在銀屑?。ㄒ簿褪恰芭Ｆぐ_”），濕疹等皮膚病患兒.指甲在縱向發(fā)生破裂，可見于甲狀腺功能低下，腦垂體前葉功能異常等.硬度異常硬甲時甲板增厚，越到指尖，越加厚，可以是先天原因造成，也可在后天因長期刺激引起.軟甲則甲板薄軟，易變曲，變白，指甲尖易劈裂，見于先天異常，維生素B缺乏，梅毒等.扁平甲、匙狀甲、鉤形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天異常所致，還有杵狀甲既有先天因素還有后天心臟病原因.中國醫(yī)學科科學院協(xié)和醫(yī)科大學皮膚病研究所研究生指甲診病原理中醫(yī)學認為，爪為筋之余，為肝膽之外候.肝藏血而主疏泄.因此，望甲可測知體內(nèi)臟腑氣血的盛衰，以及其循行情況.甲板下的甲床上布滿末梢毛細血管以及神經(jīng)末梢.身體的血液循環(huán)可以通過觀察甲床上的毛細血管形態(tài)改變以及血流狀態(tài)獲得信息.根據(jù)現(xiàn)代微循環(huán)理論，從指甲上微細血管的改變可以診斷心、腦血管疾病.人的指甲可以反映身體的健康或疾病的信息.我們的祖先在長期深入細致的觀察和反復驗證中發(fā)現(xiàn)，兩手的10指指甲反映疾病既有相同點，又有不同點，存在一定的規(guī)律.一般來說，拇指指甲多反映頭、頸部病變；食指指甲反映頭部以下膈肌以上之間的病變（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至臍之間的病變（中焦、肝、膽、脾、胃等）；無名指甲反映臍以下至2陰區(qū)間的病變（下焦、腎、膀胱、腸道等）；小指指甲反映2陰以下及下肢的病變（2陰、下肢等）.手指甲代表身體整體的觀點，有人稱之為指甲胚（“全息像”）.握手時，5個手指指甲所代表的體部各部加在一起，恰如一個胚胎嬰兒.除了不同手指甲代表不同身體區(qū)域、器官外，人們還發(fā)現(xiàn)每個指甲的不同區(qū)域也同時反映著人體不同部位的情況.每個指甲分5個區(qū)，分別代表身體的不同部位，限于篇幅，此處不予詳述.指甲診病的方法被檢查者應(yīng)洗凈指甲，有染甲者要清除染色.在自然光下，令受檢者自然伸手，掌心向下，平放于桌上.檢查者認真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲溝褶等，注意指甲的色澤、厚薄、凹凸、斑塊、線條等形態(tài)色澤的改變.甲板：注意其透明程度、顏色、光澤、大小厚薄、扁平凹凸、質(zhì)地軟硬韌脆、光滑或粗糙等.半月?。河^察其大小、色澤情況.甲床：以指按甲板，透過甲質(zhì)層，檢查甲床的形態(tài)、斑紋、瘀點、色澤及絡(luò)脈動態(tài).甲溝褶（甲襞）：注意其形態(tài)、色澤、絡(luò)脈的動態(tài)以及與甲板結(jié)合是否規(guī)整，有無缺陷等.辨甲色澤白色：甲床蒼白，提示氣血虛衰.白而潤病輕，白而枯槁無華且粗糙者，病重.全甲蒼白見于貧血、營養(yǎng)不良、肝硬化、慢性結(jié)腸炎、咬甲癥、雷諾癥、無脈癥等.部分白甲，可見于結(jié)核、腎炎、淋巴肉瘤、癌癥.點狀白甲（甲板上出現(xiàn)大小不等的一個或數(shù)個白點或白云狀、白絮狀斑點），可見消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、鋅缺乏、梅毒等.紅色：甲床紅赤，提示氣血熱證，紅赤而潤者病輕淺，紅赤枯槁者病重深.甲床出血，也屬紅甲，若甲游離緣出現(xiàn)梭形成縱行線狀出血，可見于凝血功能障礙、藥物過敏、亞急性心內(nèi)膜炎等.黃色：甲床色黃，提示濕熱熏蒸.黃而鮮明，提示病輕，病程短.暗黃提示病重，病程長.黃甲可見于肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合癥、胡蘿卜素血癥等.青色：甲床發(fā)青，提示寒證、瘀血、痛證、驚厥.見于缺氧或使用阿的平、酚酞.久病甲青而枯槁，提示肝氣將絕，預后不良.黑色：甲床發(fā)黑，主寒證、瘀血、痛證.久病出現(xiàn)黑甲而枯槁無澤，提示腎氣將絕，其病兇險.甲面上出現(xiàn)一條或幾條細而黑的縱行線，提示內(nèi)分泌紊亂，可見于月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、惡性腫瘤、放射病等.癌癥接受放療、化療后，每一療程可在指甲上形成一個黑印，一圈一圈記錄著每一療程.藍色：說明肝經(jīng)受邪，血瘀受阻.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)服氯喹、阿的平及血色素沉著病、肝豆狀核變性、亞硝酸鹽中毒、缺氧，可導致藍甲.褐甲：常見于黑棘皮病，腎上腺功能減退，或內(nèi)服酚酞、抗瘧藥等.紅白對半甲：指甲遠端為紅褐色，甲板近端為玻璃白色，界限分明，常見于肝硬化氮質(zhì)血癥.辨甲形態(tài)萎縮形：有此形指甲的人神經(jīng)過于敏感，對各種刺激反應(yīng)強烈，常有營養(yǎng)不良的臨床表現(xiàn).肥大形：有此形指甲的人常有感覺遲鈍，易患肢體麻痹，易感風寒，多有腰腿痛病史.長形：有此長形指甲的人易患呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病，如氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、心肌炎等.短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神經(jīng)衰弱等疾病.3角形：指甲根部較窄，頭部較寬，有此形指甲的人多有頭痛病史.窄形：有此形指甲的人體質(zhì)較差，但抗病力強，耐受性強.橄欖形：有此形指甲的人多見有動脈硬化性心臟病，高血壓，腦血栓，易患腦瘤，脊髓病.扇形：有此形指甲的人易患中風，臨床上也多見于肝炎、膽石癥病人.中凹橫線形：有此形指甲的人可能有寄生蟲病.蹺而曲起形：指甲中間部分薄弱，甲上有橫紋，有此形指甲的人?；加秀^蟲病，說明機體缺鈣、貧血或營養(yǎng)不良.食指中高形：其狀如獸爪甲，是肺結(jié)核的征象.半圓形：有此形指甲的人多患有腎功能不全.筒形：可見于癌癥晚期的病人.平板形：有此形指甲的人易患淋巴結(jié)核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化膿性扁桃體炎.縱線形：指甲上有縱線紋，且容易折斷，有此形指甲的人多為心功能不好或腸蠕動減弱.大拇指指甲上有較多縱線紋，可能是因偏食引起.凹溝形：指甲上有較深的凹溝，表示有此形指甲的人體內(nèi)寄生蟲數(shù)量多，或有腸道麻痹.大拇指甲有凹溝，常有精神不振；食指甲有凹溝，皮膚易發(fā)疹；中指甲有凹溝，表示患有肌無力癥；無名指甲有凹溝，易患目疾；小指甲有凹溝，易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經(jīng)痛等.回答者：~老李~-魔導師10一級10-1420：38暈死那非常有可能是灰指甲甲癬，俗稱”灰指甲”.一般以1-2個指（趾）甲開始發(fā)病，重者全部指（趾）甲均可罹患.患病甲板失去光澤，日久甲板增厚變形，呈灰白、污黃色.甲板變脆而破損脫落，有時甲板與甲床分離.〖臨床特點〗一、甲癬最常見的致病菌為紅色毛癬菌.2、甲癬有兩種類型.一種表現(xiàn)為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現(xiàn)小白點，逐漸擴大，致甲板變軟下陷.另一種損害先從甲游離緣和側(cè)壁開始，使甲板出現(xiàn)小凹陷或甲橫溝，逐漸發(fā)展至甲板變脆，易碎，增厚，呈內(nèi)褐色.甲下碎屑堆積常易使甲變空，翹起與甲床分離，甲板表面凹凸不平，粗糙無光澤.3、甲真菌病的甲板常表現(xiàn)為不平，呈黑色，甲板常有輕度萎縮，而不增厚，常伴甲溝炎.回答者：斷翼老公-魔法師4級10-1509：02恐怖‘回答者：伊檬_雨-童生一級10-1620：46腳氣產(chǎn)生的原因人的腳嚴重缺乏運動，長期穿一雙鞋，又不經(jīng)常洗腳、換襪子，一旦腳周圍的空氣濕度達到一定程度，真菌就會乘虛而入，進而腳部會有不同程度的癢痛，這就是所謂的腳氣.輕則偶爾癢痛，嚴重者癢痛難忍甚至會引起其他疾病.4種常見腳氣腳氣有4種類型：水皰型、浸漬糜爛型、鱗屑角化型和混合型.其中水皰型腳氣多見于腳底兩側(cè)也可能分布在整個腳部，如果將水皰擠破，皰中的黃水一旦流到腳的其他部位，就會引起交叉感染，使腳氣變得更加嚴重；浸漬糜爛型腳氣多見于腳縫間，一般呈小疙瘩形狀，胖腳最易被這種腳氣纏上；鱗屑角化型腳氣多是指腳縫中有皮兒；而混合型腳氣是前幾種腳氣的綜合.得了腳氣怎么辦鄭教授說，用藥要對癥，切不可亂用，比如說浸漬糜爛型腳氣患者就應(yīng)該選用粉劑類藥物外敷，這類藥吸濕能力強，可以明顯緩解腳氣癥狀；相反，對鱗屑角化型腳氣則應(yīng)該選用膏狀類藥物來外敷，一干一濕能更好地減輕癢痛.如何預防腳氣平日穿鞋要穿皮質(zhì)的透氣性好的鞋，盡量不要穿革制鞋.如果鞋不透氣，再加上在車里悶著，久之腳氣就會出現(xiàn).鄭教授還提醒駕車人，洗腳要用溫度適中的熱水，加點洗腳液更好，用手輕輕地對腳部進行按摩，擦腳時一定要把腳縫擦干凈，因為很多腳氣是由腳縫不清爽引起的.不要以為患了腳氣就除不了根，其實人患腳氣和患感冒在某種程度上很相似，即使治好，如果在生活中不多加注意，還是會復發(fā).所以應(yīng)對腳氣，其根本在于對腳的精心呵護，才能減少腳病復發(fā)的幾率.如何治腳氣【簡單版】：通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時控制會波及其他部位，治療以外用抗真菌藥物為主，主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，只要堅持使用，癥狀消失后繼續(xù)使用一周維持通常可以治愈.同時需保持足部干燥、清潔，鞋子要透氣性好.【完全版】：腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭.出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā).自療注意事項：（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子.（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇.（3）積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等.（4）勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等.（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭（6）本癥以外治法為主.自治療法：（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次.（2）用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭.（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭.（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失.（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭.治療腳氣9法1、腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈.2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2~3次可愈.3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病.4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1~2次，一般次數(shù)便可見效.5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢.6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果10分靈驗.7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效.8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效.9、用冰硼散3支，6一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處.一般3在左右可見效.腳氣是人們生活中的常見病.一旦發(fā)病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現(xiàn)紅斑、脫屑，癥狀嚴重的患者整個腳底都會發(fā)紅、脫皮.腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人.然而，因患腳氣而就診的病人并不多.北京友誼醫(yī)院皮膚科主任趙俊英說，大多數(shù)腳氣患者都是在癥狀比較嚴重的時候才來醫(yī)院看病，而在發(fā)病的初期、癥狀較輕的時候，通常是利用一些民間土方進行自我治療.家住北京宣武區(qū)的張先生是一位“老”腳氣患者了，為醫(yī)治頑疾，多年來，他用了許多偏方：往患處抹大蒜，用花椒水洗腳，將腳浸泡在濃醋里，甚至往腳上涂蜂膠……方法用盡，可是腳氣病不僅不見好，而且病情越來越嚴重.當張先生不得不到醫(yī)院看病時，腳底已經(jīng)整個潰爛，走路也不利索了.趙主任指出，用土方法治療腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根.而且有些土方法由于刺激性較大，還會造成過敏反應(yīng).如往患處抹大蒜，反而會使患處出現(xiàn)紅腫甚至流水的癥狀，導致病情加重.因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療.早期治療，不僅用藥少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治療也就更加困難.從臨床表現(xiàn)來看，腳氣可分為3型，治療方法也因型而異.當患者足部出現(xiàn)脫皮、裂口子的癥狀時，屬于角化干燥型，對于此類患者，用藥應(yīng)以霜劑、膏劑為主；如果是水泡靡爛型的患者，即患處滲水，對這類患者就不能像角化干燥型患者那樣，使用刺激性過強或軟膏等藥物，而應(yīng)先將患處處理得干一點，然后再用粉劑藥物進行治療；還有一類患者屬于間插型，即有的部位干燥、脫皮，有的部位靡爛流水，此時就應(yīng)根據(jù)具體情況用藥.除了辨型用藥，患者還應(yīng)在醫(yī)生的指導下足療程用藥.許多腳氣患者只注重在急性期堅持用藥，一旦癥狀減輕便停止用藥，殊不知，腳氣是一種極易復發(fā)的疾病，無論患者使用哪種藥物進行治療，都要堅持到足夠的療程才能徹底清除腳氣.除了藥物以外，日常的足部保健對治療腳氣也非常重要.據(jù)北京大學第一醫(yī)院皮膚科李若瑜教授介紹，腳氣是由一種皮膚癬菌引起的疾病，而這種癬菌在比較潮濕、高溫的環(huán)境下更容易滋生.因此，人們應(yīng)注意保持足部干燥，選擇比較吸汗的線襪和透氣、寬松的鞋子；每天堅持洗腳，并擦干腳和腳趾縫.
      

      你這個年齡不應(yīng)該有這樣的病癥，你還是到醫(yī)院檢查一下為好