各位尊敬的專家,你們
健康咨詢描述：
各位尊敬的專家,你們好!我有一個(gè)朋友，她經(jīng)常在睡覺的時(shí)候會(huì)無法控制地想很多東西，把一些日常很瑣碎的東西反復(fù)地想。比如在看報(bào)紙時(shí)對(duì)一個(gè)兒童的照片掃了一眼，晚上睡覺的時(shí)候就會(huì)想起這個(gè)照片，然后想這個(gè)兒童的樣子有什么特征，接著想到自己生活中另外一個(gè)與他相像的兒童，再接著就想到這個(gè)兒童的父母，接著……如此不斷的想下去；還有很多時(shí)候是反復(fù)地想自己在平時(shí)與人相處、日常生活中的一些瑣碎的事情。類似的情況經(jīng)常發(fā)生，常常讓她在床上躺著6、7個(gè)小時(shí)都睡不著，又一次甚至連續(xù)一個(gè)月每天只能睡一個(gè)小時(shí)！她這樣已經(jīng)持續(xù)了很多年了。
她嘗試過很多辦法，比如吃安眠藥，感覺身體安眠了可是思維依然活躍；還試過睡不著的時(shí)候就數(shù)數(shù)，可是數(shù)著數(shù)著就又想到了別的問題，沒效；還有就是睡不著的時(shí)候就起來看書，想把自己看累了就容易入睡，可是每當(dāng)坐著感覺困了然后一躺回床上就又想開了；也還試過去做運(yùn)動(dòng)，想把自己弄得筋疲力竭后容易入睡，可是身體的疲憊依然阻止不了她腦袋活躍的思維！……雖然有時(shí)候也會(huì)安然無事，可是很不穩(wěn)定，好不了幾天就又失眠。
這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響了她的健康。請(qǐng)問該怎么辦？懇請(qǐng)各位網(wǎng)友幫幫忙
第一次問題補(bǔ)充:(2007-12-23 13:21:07)謝謝王醫(yī)生！我那個(gè)朋友白天的工作都挺正常的，還很活潑愛玩呢，就是到晚上睡覺時(shí)就這樣。麻煩醫(yī)生了。
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回復(fù)區(qū)
患者白天情緒如何，能否勝任工作，能否正常生活，我們都不清楚，所以很難給您確診，考慮有些神經(jīng)衰弱的傾向，但是也不能確診，如果需要我的幫助可點(diǎn)擊我的照片同時(shí)可以網(wǎng)上，或是直接電話溝通，那樣更詳細(xì)些,祝早日擺脫困擾！
您說您的朋友（這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響了她的健康）而她白天的工作都挺正常的，還很活潑愛玩呢，有點(diǎn)互相矛盾，可能您并不了解她的病情，最好讓您的朋友親自和我們溝通，這樣更直接明了.如果需要幫助點(diǎn)擊我的照片或名字就可以看到我的聯(lián)系方式.
建議患者做腦電圖檢查，看看患者腦電波是否正常，患者這么長(zhǎng)時(shí)間如果真的睡眠不好，情緒和白天的精神肯定會(huì)受到影響的，正常的工作和學(xué)習(xí)也會(huì)受到影響的.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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