嗜睡發(fā)作性睡病很難確診，它的最初癥狀通常是白天時(shí)感到很嚴(yán)重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過(guò)多這種癥狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病.1?發(fā)作性睡病的癥狀典型的發(fā)作性睡病具有以下4大癥狀：白天睡意過(guò)多：這種癥狀是嗜睡癥最為明顯的癥狀.猝倒：這種癥狀是指在完全清醒的狀態(tài)下突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒(méi)有喪失意識(shí)的情況下發(fā)生癱瘓，它可以持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘.輕微癥狀表現(xiàn)為說(shuō)話含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指無(wú)力拿不住東西.嚴(yán)重的猝倒會(huì)引起膝蓋彎折，使人虛脫.大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因，肌肉品質(zhì)的突然放松可能是大腦突然進(jìn)入rem睡眠的結(jié)果.猝倒并不10分常見(jiàn)，有嗜睡病的患者中有猝倒現(xiàn)象的不到一半.睡眠癱瘓：這種癥狀當(dāng)人入睡或要醒來(lái)時(shí)暫時(shí)不能運(yùn)動(dòng).它只持續(xù)幾分鐘.和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與rem睡眠和清醒狀態(tài)之間的過(guò)渡不充分有關(guān).催眠性幻覺(jué)：是指精神、夢(mèng)境般的影像，通常很恐怖，常見(jiàn)于入睡時(shí)或發(fā)生睡眠癱瘓前.對(duì)于青少年或剛成年的人來(lái)說(shuō)，這些癥狀在此之前并無(wú)病例，通常是突然發(fā)生的.患有嗜睡的人會(huì)抱怨容易感到疲勞以及工作、學(xué)習(xí)和社交關(guān)系的表現(xiàn)不佳.白天過(guò)度的睡意會(huì)使人喪失應(yīng)有的能力，記憶力下降，因此大大降低生活質(zhì)量，而且嗜睡引起的視覺(jué)障礙可能尤為使人感到不安.一半以上患有嗜睡的人都會(huì)同時(shí)發(fā)生記憶力下降或記憶中斷，這是由闖入清醒狀態(tài)的"微睡眠"引起的.在這些階段中，嗜睡患者當(dāng)行走或駕車時(shí)會(huì)不知所措、胡說(shuō)或胡寫、放錯(cuò)東西或撞上東西，代表性的是他們?cè)谶@些階段中不能控制自己的行為，而且事后記不清發(fā)生的事.
      

      你好：你的情況有幾種原因,1是自身生活習(xí)慣所致,改變生活習(xí)慣,定時(shí)睡覺(jué),定時(shí)起床,以兩面?zhèn)€星期為期.每天嚴(yán)格按照時(shí)間起居,可以改變此情況.2是體弱所致,睡中多夢(mèng),不安穩(wěn),可改善營(yíng)養(yǎng),增加運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì).3是嗜睡病,建議上醫(yī)院檢查,祝健康快樂(lè)