您好，根據(jù)您的描述，最近總是做一些焦慮不安的夢，這說明您內(nèi)心有很大的壓力，始終無法面對自己，建議您放松下來，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看見身邊的美好，把注意力放到當(dāng)前正在做的事情，用心專注的去做自己該做的事情。
      

      現(xiàn)實(shí)生活中，你存在明顯的焦慮或者心理壓力.
      

      夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢.我很難從醫(yī)學(xué)的角度來解釋您的夢，我只能說“日有所思，夜有所夢”.建議您把自己的心態(tài)方正，相信自己.
      
      以上是對“老是夢見考試怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現(xiàn)代科學(xué)研究表明，夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.俗話講：“日有所思，夜有所夢”夢大多與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān)，可能是您太緊張了，如果影響到第2天的精神狀態(tài)就要考慮存在一定的睡眠障礙，中醫(yī)講是不寐癥，其主要表現(xiàn)有入睡困難,易醒,早醒,多夢等.如果需要幫助點(diǎn)擊我的照片或名字就可以看到我的聯(lián)系方式
      

      你好：神經(jīng)衰弱可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服中藥方劑靜疼靈有效.針灸和物理治療效果良好.
      

      根據(jù)您所描述的主要癥狀和提供的相關(guān)情況分析主要考慮以下幾個方面的可能性，一是焦慮障礙所致，二可能是心境障礙。建議您到醫(yī)院行相關(guān)檢查以確診。
      

      你有些過慮了，夢是潛意識對外的反應(yīng)，平時你下意識的將很多東西壓入到潛意識中，在你意識放松時也就是睡眠時潛意識中的信息會結(jié)合一些軀體信號融入到你的夢中，并且是以一種另外的形式出現(xiàn)的.可能你過于壓抑，并且遇到了什么需要解決的事情，因此才出現(xiàn)了與考試有關(guān)的夢.平時放松自己的心情，不要太壓抑自己，或者去找心理咨詢師幫你再深入分析壓抑的原因，解決了根本問題，你也就解決了你的睡眠問題！！
      
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