健康咨詢描述:
患者性別: 女
大夫您好,我是一個22的女孩,我原來睡眠可好了,躺那就能睡著,而且可以一直睡到天亮!可是最近幾天不知怎么了,晚上經(jīng)常做夢而且還經(jīng)常醒,原來從沒有過這種現(xiàn)象,請問大夫晚上做夢正常嗎?都有什么弊端呀?夜間有夢是什么原因?對身體健康有害嗎?怎樣才能避免夜間有夢呀?
為了增強(qiáng)睡眠,我現(xiàn)在晚上天天喝奶,可也還是做夢呀?這怎么回事呀?我應(yīng)該怎么才能改善呢?
謝謝您!?。?!
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