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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我是屬于那種比較愛跳

我是屬于那種比較愛跳

保密 | 0個(gè)月 2007-12-28 22:31:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是屬于那種比較愛跳,又愛打內(nèi)線,又愛突的類型,以前打球從來都不注意保護(hù)自己,做動(dòng)作從來不考慮后果,于是就不可避免的出現(xiàn)了傷病。剛開始對(duì)與扭傷者挫傷,覺得沒什么大礙,貼點(diǎn)膏藥抹點(diǎn)藥水,養(yǎng)幾天不疼了就覺得沒事了,久而久之我的腳踝越來越脆弱了,動(dòng)不動(dòng)就是小扭,我也就適應(yīng)了!
可是就在前3個(gè)月前,我的一次高速2步上籃又是不小心自己把腳給崴掉了,那次真的是很痛,而且馬上就腫的跟饅頭一樣,我那時(shí)候好怕以后就這樣瘸了,接著去醫(yī)院拍了片,還好骨頭一切都沒事,在接下去那3個(gè)月暗無天日的日子里,每當(dāng)我上學(xué)經(jīng)過球場(chǎng),我都好有沖動(dòng),可是我這可惡的腳踝。。。
3個(gè)月過后,我已經(jīng)差不多能正常走路了,但是我的右邊腳踝還是腫的很大,我現(xiàn)在好擔(dān)心以后是不是在也不能碰籃球了?接下去學(xué)校的聯(lián)賽就要開始了,看來我只有流著口水看著份了!我真的好想在球場(chǎng)上釋放我的能量,由于沒有球打,我經(jīng)常心情會(huì)變的好差!

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2007-12-28 22:54:04

      這個(gè)不要著急先把身體養(yǎng)好再打也不晚了不然沒有好的身體怎么打啊對(duì)吧
      

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