女生打呼怎么辦??
健康咨詢描述：
我是個(gè)23歲的女生,最近媽媽告訴我,她發(fā)現(xiàn)我晚上睡覺的時(shí)候有打呼的現(xiàn)象,聲音不是很大.
我不是肥胖的體形,也不抽煙喝酒,也不是太累或感冒的原因,但是我不知道我怎么就打呼了.后來我覺得早上起來喉嚨干干的，好象晚上睡覺真的用嘴呼氣了.
怎么辦啊??我很害怕,我才23歲,怎么就打呼了!要是被男朋友聽見怎么辦啊??我不想這樣,我還年輕,我不要我現(xiàn)在的生活里充滿了打呼!
救救我吧,告訴我該怎么辦吧!!!!!
謝謝!!!
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1如你所述的情況，建議應(yīng)到5官科請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查以明確的排除鼻、咽喉部的病變.再據(jù)具體情況進(jìn)行必要的處理.2如無(wú)上述的問題，可試換一個(gè)枕頭.因?yàn)椴糠秩说恼眍^不適合時(shí)，在睡眠狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)張口呼吸的現(xiàn)象.3必要時(shí)可到醫(yī)院詳細(xì)的檢查以排除睡眠呼吸窘迫綜合征.
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打鼾的原因有很多，如上氣道狹窄、鼻中隔腫大鼻翼狹窄、鼻息肉、扁桃體腫大、肥胖等都有可能會(huì)打鼾，建議可到醫(yī)院做相關(guān)檢查做針對(duì)性治療。
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打呼必須要考慮是否合并睡眠呼吸暫停綜合征.睡眠呼吸暫停綜合征即：睡眠中在一個(gè)小時(shí)內(nèi)有超過5次呼吸停止10秒以上，或在連續(xù)7小時(shí)有超過30次呼吸停止10秒以上.它又分為中樞性、阻塞性及混合性3種.打呼的相關(guān)因素有：1.肥胖：愈胖愈容易打呼.2.年齡：年紀(jì)愈大愈容易打呼.3.性別：一般男性較女性為多.4.喝酒與抽煙：愈常喝酒或抽煙愈容易打呼.5.疲倦：愈疲勞愈易打呼.與之相關(guān)的疾病有：1.鼻病：如鼻中膈彎曲、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻咽腺樣增殖體肥厚等.2.口咽空間狹窄：如扁桃腺肥大、軟顎及懸雍垂肥厚、后咽及側(cè)咽軟組織過厚等.3.其它：如巨舌癥或喉部疾病.打呼的治療有：1.藥物治療，不過效果不佳.2.手術(shù)治療：針對(duì)各種鼻病做手術(shù)處理.激光懸雍垂軟顎整型術(shù)(LAUP)：目前應(yīng)用較廣.懸雍垂顎咽成型術(shù)(UPPP)顎扁桃體及腺樣體切除術(shù)(T&A)：小孩常做.
以上是對(duì)“女生打呼怎么辦??”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
考慮睡眠呼吸暫停綜合癥，主要是肥胖、上呼吸道解刨結(jié)構(gòu)異常出現(xiàn)上呼吸道梗阻，也有呼吸中樞障礙引起的，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致缺氧，睡眠中容易憋醒，口干、睡眠質(zhì)量差，白天沒精神，時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病、性欲減退等等，請(qǐng)到醫(yī)院做睡眠呼吸監(jiān)測(cè).可以確診指導(dǎo)治療.此病需要綜合治療，首先改善生活習(xí)慣，戒煙戒酒、側(cè)臥位睡眠、減肥，目前最有效的方法是應(yīng)用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)，無(wú)痛苦療效立竿見影.也可以手術(shù)治療，單純手術(shù)復(fù)發(fā)率也很高.很遺憾，沒有特效的藥物.
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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