從你所述的情況初步考慮是有乳腺小葉增生癥，建議去醫(yī)院檢查紅外線乳腺檢查、X線鉬靶攝像.根據(jù)結(jié)果的具體情況采取相應(yīng)的處理措施.如有此病，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用乳癖消片、小金丹丸.再觀察病情.護(hù)理要求：不要用化妝品、保持大便通暢，少食甜食及油膩辛辣.不要用當(dāng)歸類的補(bǔ)品.
      

      乳腺小葉增生乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女.我市某地曾對(duì)10178名婦女進(jìn)行乳腺病普查，結(jié)果患乳腺小葉增生的人有43%.?引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系.育齡期婦女的乳腺受卵巢內(nèi)分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩(wěn)定、心情不舒、過度勞累、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，或者過食含有激素的滋補(bǔ)品和長(zhǎng)期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內(nèi)雌孕激素分泌的比例失調(diào)或分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生.?乳腺小葉增生在臨床上主要表現(xiàn)為：月經(jīng)來潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化.?防治乳腺小葉增生，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，平時(shí)應(yīng)注意幾點(diǎn)：?1、要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，更不可有長(zhǎng)時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；?2、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能；?3、注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑；?4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)；?5、不長(zhǎng)期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補(bǔ)品和使用激素類藥物治療本病.
      

      你好：你是乳腺增生的癥狀，平時(shí)不要吃禁辛辣刺激的，心情一定要舒暢，每天堅(jiān)持按摩按摩乳房一個(gè)小時(shí)左右，鍛煉鍛煉身體，乳罩不能戴的太緊了，以免擠壓乳房，嚴(yán)重的配合中藥治療1~3個(gè)療程，是完全可以治愈的.請(qǐng)進(jìn)入我的網(wǎng)站看看，對(duì)你會(huì)有幫助的.祝：早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“小葉乳腺增生已經(jīng)兩年如何治？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議你用中藥治療.去找中醫(yī)為你開藥.