你好我們的皮膚之所以會留下瘢痕，那是因為真皮層受到損傷，如果只是表皮損傷，是不會留下瘢痕的，即便有一些痕跡也是暫時的.我們臉上長的痘痘如果沒有被感染，那么痘痘好了以后也不會留下凹陷跡；如果是發(fā)炎的痘痘，只要是在早期消退了炎癥，也不會留下凹陷，但有可能會留下一點印痕，這種印痕是炎癥后的色素沉著，一般來說大約有3個月到一年的時間也會漸漸退去.因為痘痘留下了凹陷的原因有兩個，一個是痘痘感染了，出現(xiàn)了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到了真皮層，那是一定會留下疤痕的；還有一個可能就是你屬于瘢痕體質(zhì)，很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕.兩種痘痕可以慢慢淡化：痘痕的顏色也有兩種，紅色痘印或是黑色瘢痕.紅色痘印是痘痘在發(fā)炎時引起血管擴張，痘痘消退后血管還沒有馬上收縮復原，因而形成一個一個比較平的紅紅的暫時性紅斑，這種紅斑會隨著溫度或運動而變得更加紅，但這種紅斑不算是疤痕，一般半年左右會漸漸退去.黑色斑是由于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下色素沉淀，形成了黑黑臟臟的色斑，這些黑色斑也會隨著時間的推移而慢慢退去，只不過時間要更長一些.以上兩種痘痘瘢痕都屬于假性瘢痕，并不是真正的瘢痕，一段時間后隨著皮膚細胞的新陳代謝而漸漸消失，但這個時間并不短，有可能幾個月或是更長的時間，如果你進入了一個不斷退去舊痘痘，又不斷長出新痘痘的惡性循環(huán)，那么這個時間往往會延續(xù)幾年甚至是10幾年.有一種痘痕可能要伴隨你終生，另外還有一種就是嚴重的膿腫或膿包痘痘，由于發(fā)炎破損或潰爛后留下了傷到真皮層的痘痘瘢痕，或已經(jīng)形成了凹洞，這樣的痘疤往往要跟隨你終生，或者是經(jīng)過幾10年的新陳代謝而逐漸有所好轉(zhuǎn)，但一般都很難恢復到正常的膚質(zhì)和膚色.下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效治本但效果會比較緩慢，所以你既要有決心也要有耐心，不能期望使用后馬上就能看到明顯的效果.1、美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產(chǎn)品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬.2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果.3、堅持定期去角質(zhì)很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分.4、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜.5、可以將美白精華素直接涂在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收.6、使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業(yè)煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產(chǎn)品.7、專業(yè)果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的.8、使用具有淡化痘痕印的產(chǎn)品，例如THEBODYSHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用于修復痘印疤痕的產(chǎn)品.9、如果已經(jīng)不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助激光手術(shù)治療了.10、長了痘痘不要自己用手擠壓，結(jié)痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢.淡化痘痕產(chǎn)品推薦：THEBODYSHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏：一款專門用于修復痘印疤痕的產(chǎn)品.Boots柏姿暗瘡去印膏：是柏姿的明星產(chǎn)品,具消炎殺菌作用.在暗瘡初發(fā)時用于暗瘡部位,能防止暗瘡細菌再次感染及繼續(xù)擴散.并且可將濃頭迅速推至表面,加速暗瘡凋謝,對新生的暗瘡印效果比較好.李醫(yī)生暗瘡去印霜：對暗瘡留下的紅印有一定的效果.DHC櫻桃果明系列：迅速滲透至角質(zhì)層深處，美白淡斑、淡化痘痕，增加肌膚的透明感.KOSE高絲雪肌精水：美白淡斑、淡化比較淺的痘痕、提亮膚色.方法是將壓縮的干的面膜紙（高絲柜臺就有售）泡在雪肌精水中，等到全部浸透后敷在臉上，20分鐘取下.THEBODYSHOP茶樹精油：對痘痘的效果最好，對新生的痘痕也有效果.THEFACESHOP金盞花細胞活性精華素：對淡化色素斑、豆印、縮小毛孔，幫助暗瘡疤痕愈合都有很好的效果.歐萊雅乳酸美白專業(yè)煥膚組：果酸煥膚產(chǎn)品，從水果、酸奶等健康食品中提取的乳酸及乙醇酸，去除皮膚表面的死皮細胞，對皮膚暗沉、色斑、淺痘痕效果都不錯.LANCOME蘭蔻煥顏嫩膚系列：果酸煥膚產(chǎn)品，不僅是淺表的痘痕，對斑點、皺紋、瑕疵、粗糙、晦暗等肌膚問題，都具有很好的效果.碧歐泉柔晶煥膚霜：一款全新的生物煥膚產(chǎn)品，通過激發(fā)肌膚自身的煥顏機制來實現(xiàn)祛除受損的角質(zhì)細胞，不僅僅是單一的剝離表皮層角質(zhì)細胞，而是將煥膚、促進肌膚新生、完美舒緩3效合一.