前3個(gè)月夫妻雙方應(yīng)盡量避免煙酒；服用避孕藥者，應(yīng)在懷孕前一段時(shí)間采用其它避孕方法，在停服避孕藥6個(gè)月后方可懷孕；藥物流產(chǎn)及人工流產(chǎn)者應(yīng)在流產(chǎn)半年后懷孕，以利于子宮損傷的恢復(fù)：取環(huán)者應(yīng)在3個(gè)月后懷孕;避免接觸有害氣體和有害物質(zhì)，如：油漆、農(nóng)藥、放射線等懷孕的最佳時(shí)機(jī)為夫妻雙方心情、身體狀態(tài)均好時(shí)，應(yīng)避免過度疲勞；懷孕的季節(jié)應(yīng)選在蔬菜瓜果較多的3至7月份內(nèi)，應(yīng)避開嚴(yán)寒和酷暑季節(jié)以益于孕婦和產(chǎn)后母子的飲食營(yíng)養(yǎng)、身體康復(fù)及撫養(yǎng)；養(yǎng)寵物者，應(yīng)在懷孕前進(jìn)行體檢并和寵物隔離；進(jìn)行乙肝5項(xiàng)檢查，如有病毒攜帶應(yīng)積極治療；預(yù)防神經(jīng)管畸形，應(yīng)在懷孕前3個(gè)月至妊娠的前3個(gè)月的半年時(shí)間內(nèi)每日服用0.4毫克葉酸.