健康咨詢描述： 晚上總是失眠，有什么好的辦法呢？具體情況如下:
上大學(xué)時，就會偶爾失眠，晚上2點或3點醒來后，一直睡不覺，直到5點或6點才會有點睡意。
現(xiàn)在由于工作壓力大和生活壓力大，經(jīng)常會時不時是失眠。有點影響工作，每周也參加一次運動，來加強身體素質(zhì)。可是效果還不是很明顯，過醫(yī)院看過，醫(yī)生聽完情況后，什么補腦安神的藥開來吃，吃后兩三個月又會失眠。
專家回復(fù)區(qū) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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專家答復(fù):
你主要需要緩解工作生活壓力,另外這些補腦安神的藥可以長期吃一些的
首先感謝專家的答復(fù)。
 
其次請問我們公司生產(chǎn)腦樂靜膠囊可以經(jīng)常吃嗎?
腦樂靜膠囊主要萬分:甘草浸膏、大棗、小麥
功能與主治:養(yǎng)心，安神。用于精神憂郁，煩躁失眠。