您好！爬行是人一生中手腳等各個(gè)身體器官的最先綜合協(xié)調(diào)使用。爬行時(shí)，嬰兒必須用四肢支撐身體重量，這就使其手、腳、胸、腹及背肌肉得到鍛煉，逐漸發(fā)達(dá)起來，為站立和行走打下基礎(chǔ)。建議您平時(shí)多給寶寶做爬行的練習(xí)。爬行練習(xí)。爬行使嬰兒能夠主動(dòng)地移動(dòng)身體、去探索周圍的事物，大大地提高嬰兒的認(rèn)知范圍。爬行動(dòng)作是依靠頸背部及四肢肌肉的力量和協(xié)調(diào)動(dòng)作完成的。在小兒7個(gè)月時(shí)，已具備翻身、坐等一系列能力，說明其頸背部及四肢肌肉已較有力量并具備一定的協(xié)調(diào)性，這時(shí)就可以訓(xùn)練爬行。 (1)爬行預(yù)備的動(dòng)作。家長用一手抱著嬰兒的膝部，另一手環(huán)抱在他胸前，讓嬰兒雙手放在桌上或地上來支撐身體。然后家長可慢慢放松放在小兒胸前的手，鼓勵(lì)小兒直立支撐自己，每日練習(xí)1～2次，視小兒耐受情況，決定練習(xí)時(shí)間，一般每次3～5分鐘。 (2)學(xué)習(xí)爬行動(dòng)作。方法：①使小兒趴著，兩腿伸直，手肘彎曲支撐上半身。家長以右手抓住小兒雙腳掌。②家長抓住小兒雙腳往前畫個(gè)半弧，使膝蓋盡量彎曲，腳跟碰到屁股，如此反復(fù)畫弧，做屈伸運(yùn)動(dòng)3～5次。③最后一次伸腿運(yùn)動(dòng)做完后，家長兩手分別握住小兒兩大腿后側(cè)，使雙腿輪流彎向腋部，做屈伸動(dòng)作3～5次。④在小兒前方放個(gè)玩具，引誘他爬過去取玩具，成人扶住小兒的小腿，或用手托住小兒腳掌，左右交替地彎曲其膝關(guān)節(jié)，助其向前爬行，重復(fù)2～3遍，每日1～2次。