倒立過量會有何反應?
保密 | 0個月 2008-01-18 21:20:44
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健康咨詢描述：
倒立過量會有何反應? 會得哪種病嗎? 會不會對造血系統(tǒng)造成影晌?會對心臟有影晌嗎?會不會對皮膚的免疫力下降,總之,會對身體有哪些不良影晌?謝絕非專業(yè)回答
第一次問題補充:(2008-1-19 9:03:37)就是我認為我每天倒立5-8分鐘,如果超過這個時間會對身體有害嗎? 我現在28歲,這樣鍛煉身體好嗎?而且我在非常想睡的時候倒立的,我想倒立可以減少些睡眠,因為我的工作不能睡太多的時間.聽說倒立1分鐘可以相當于睡半個小時,所以我就經常倒立,這樣過量的倒立對身體有害嗎?謝謝回答!
第二次問題補充:(2008-1-19 23:08:51)我每次倒立大概1分多鐘,不會時間太久,就是次數比較頻繁,這樣好嗎?沒有其他的運動方式!就是倒立了
第三次問題補充:(2008-1-20 8:12:14)我倒立是雙手著地,差不多可以用手走路了!背墻而立!現在練習的是要依墻才行!每次大概一分多鐘對身體好嗎?應該算是全身倒立吧?假如每天頻繁練習12次以上對身體好不好?如何判斷?
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