健康咨詢描述: 我懷孕五個多月了,現(xiàn)出現(xiàn)輕微便秘癥狀,每天大便都要用一定的力氣,不知道這樣用力會不會影響胎兒。
您好!寶寶超過48小時未解大便即可視為便秘。便秘的處理方法有:1)多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶,每天1包。2)做腹部順時針按摩,每天兩次,每次5—10分鐘。3)如多天未解,可用小兒開塞露或是肥皂?xiàng)l。但不要長期使用。
你好:便秘的防治,首先是孕婦應(yīng)適當(dāng)活動,以利消化和排便;其次要吃含有充足水分的食物,多吃些含纖維較多的蔬菜,如芹菜、蘿卜、韭菜、洋白菜及粗糧。條件好的還可常吃點(diǎn)蜂蜜和水果;第三是平時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,最好是每天清晨大便一次。如果已發(fā)生便秘可用潤腸劑和輕瀉藥治療,任選一種;蜂蜜每次50克,日服2次;炒芝麻50~100克,口服;麻仁滋脾丸每次1~2次。每日2次。此外,用開塞露及甘油栓劑擠入肛門內(nèi),也有暫時通便的作用。但是千萬不要服用強(qiáng)烈的瀉藥,防止加劇腸蠕動,引起子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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