您好！乳頭凹陷的產(chǎn)婦分娩后，應(yīng)特別注意乳頭的保健和衛(wèi)生。乳頭有輕度凹陷者，適當(dāng)增加嬰兒的吸吮次數(shù)，同時注重保護乳頭，注意哺乳后清洗，謹防感染。一旦發(fā)生乳頭紅腫，應(yīng)及時去醫(yī)院診治，防止形成乳腺炎。自我治療方法如下：首先，可以用手將凹陷在乳房內(nèi)的乳頭拉出，并固定一段時間，如果這種方法效果不好，可以試用注射器抽吸法，可到婦產(chǎn)科要求醫(yī)生制作一個。準備一副10毫升的塑料注射器，將注射器前端的外殼去掉； 拔出針芯，倒轉(zhuǎn)注射器，將注射器的外殼后端開口處對準凹陷的乳頭；再將針芯從注射器前端剪開處插入，輕輕抽吸，利用注射器的負壓將凹陷的乳頭吸出，并固定5-6分鐘；每天1-2次。平時，應(yīng)當(dāng)選用不太緊的、留有乳頭空間的文胸，避免乳頭受壓。如果以上治療方法都無效，可到醫(yī)院的整形外科進行手術(shù)，效果也非常好，不會影響以后的哺乳。平時還應(yīng)注意清潔，以防發(fā)炎。