冬天又來了，好多人的手腳又會被凍傷了，我這里有一個好用的方法，大家不妨一試哦！非常簡單，就是去藥店買一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼藥水一樣的小瓶子），大概1塊錢，藥水是黃褐色的，用帶塑料頭的小圖釘在瓶口正上方扎一個小眼，將藥水涂在被凍傷的地方（洗過手就涂，或者有時間就涂，沒有次數(shù)限制，當然涂的次數(shù)多了會好的快些），涂過后還將圖釘扎在小眼上，這樣即使瓶子倒了藥水也不會灑出來，有時間的話最好按摩一會兒，當然如果凍傷的厲害被凍爛了就不要按摩了，一般情況下一瓶藥水用不完就會好了.這樣一盒藥就夠自己和親戚朋友用上一個冬天了.這個方法非常好用哦，以前我也不相信這么簡單就能治好的，我的手也是年年凍，但是并不厲害，得到了這個方法后買了一盒十滴水但是并沒有試，藥一直在那兒放著，后來我的同事讓我?guī)退艺矣袥]有治凍傷的方法，她的手每年都被凍爛，而且試了很多藥都不見好，于是我拿了兩瓶十滴水很她用一下，誰知竟然很快就好了，如今我們同事冬天手凍了都會用這個方法.當然腳被凍傷了也可以用的為防凍，冬天應常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龜肉、麻雀肉、鵪鶉肉、鴿肉，蝦、蛤蜊、海參等，這些食物均可增加熱量防寒增溫，同時再穿暖一點.至于湯肴，小的時候就和家里人一起吃大白菜加些肉、魚、海鮮類制湯菜火鍋取暖防寒，生活好一點的人家在舊歷9月9日起加菊花鍋就是雜品火鍋，取暖保溫，如脾胃一暖，4肢受益，再盡量穿暖，自然不會凍傷了.菊花火鍋是以海米煮湯取味，可加各種凍肉（不限羊肉）就地取材，葷素雜燴凍豆腐、粉條、肉（素）丸子、燜子（以肉湯淀粉制成的凍膠）海帶、海藻、海白菜、墨斗魚、海參、大蝦根據(jù)情況適當調料，多喝鮮湯就飯，吃一些餅子、饅頭、花卷.產婦、體弱、幼兒、老人、病后者可于鍋中加黃芪、當歸，黃芪補氣生血，當歸補血通達4肢百骸，4肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可達到，所以說可以預防凍傷.另外，可食當歸生姜羊肉湯：當歸25克，生姜5克，羊肉500克，可以炒、燉、湯、火鍋，隨個人喜好而服食.一個說法“芪外參內草中央”，芪指黃芪，可以做菜吃，補外防寒；參可用指黨參，也可以用種植的人參，它補內臟；甘草，內蒙、山西、長城內外均可見野生品種，之補中央，即脾胃.比例可以4∶2∶1.如果真是手腳凍腫了，可千萬別往火爐旁烤，因為一化一凍就破潰了.我在家鄉(xiāng)時曾采生甘草用油炸取其油曰“甘草油”涂在凍手凍腳上，不破的可以消腫，到城市后，很多外科名家也有此辦法，如北京市中醫(yī)院用甘草油治燒傷瘢痕疙瘩，與我們民間土辦法，可謂不謀而合另外冬病夏治也很好,夏天可以在冬天凍腫的地方涂上蒜汁然后在太陽下暴曬半個小時,常這樣就冬天不會凍了凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑，遇溫高時皮膚瘙癢為特征，嚴重者可能會出現(xiàn)患處皮膚糜爛、潰瘍等現(xiàn)象.該病病程較長，冬季還會反復發(fā)作，不易根治.對于一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便.在治療方面，雖方法較多，但很少能根治，所以常令人感到棘手.在中醫(yī)學上來說，由于凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血運行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養(yǎng)分，導致陰寒久伏于脈絡，因此，凍瘡會反復發(fā)生.而在夏季治療凍瘡，正是中醫(yī)學的一大特色.《素問·4氣調神大論》中曾提出“春夏養(yǎng)陽”治療法則.根據(jù)中醫(yī)陰陽4時消長變化論，人體陽氣春夏多生發(fā)而旺盛，秋冬多收斂而衰弱，這是人與自然相應的結果.利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復.陽虛者，可受夏季自然界陽氣隆盛的影響，使人體陽氣在夏季處于節(jié)律變化的高峰，體內凝寒之氣，因此有易除易解可能，加之夏季皮膚毛孔容易擴張，如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，往往可收到事半功倍的療效.反之，在冬季人體處于陽氣年節(jié)律變化的低谷值，即使補之，療效亦難盡如人意.李斌醫(yī)師表示，由此可見，冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季陽旺陽升之勢，體內陽氣有隨之欲升欲旺，凝寒之氣易解的狀態(tài)，配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，以求更好地發(fā)揮扶陽祛寒治療目的.另一方面可使溫陽之氣內存，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷.■治療方式：1.鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續(xù)1周.2.吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周.3.紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周.4.生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成.使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周.5.白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周.上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效地預防凍瘡發(fā)生.辣椒將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢.生姜用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂3天，就會見效.蘿卜將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失.白菜白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次.山楂將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3-5次■防治凍瘡6法1、茄辣蒜洗法：取干茄子梗莖100克，辣椒莖60克（缺時可用干辣椒30克），大蒜一把（約150克），共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用3次.2、桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次.適于凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者.3、柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量.凍瘡未潰者，芒硝用量大于黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大于芒硝一倍.兩藥共為極細末，用時以冰水或雪水調敷患處，每日換藥1次.局部癥狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處.未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程.4、芫花萸酊：取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升內1-2周后，過濾去渣備用.用時取藥液外搽患處.連用2-3天.5、紅靈酒：取當歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生姜各15-30克，細辛15克，冰片5-10克.上藥入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過濾，裝瓶備用.使用時將患部洗凈拭干，用藥棉蘸藥液涂擦局部（未潰爛者），每天4-5次，連用5-7天.6、當歸4逆湯熏法：取當歸、芍藥各20克，桂枝15克，細辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大棗5枚.將藥入適宜容器內，加水500毫升，加熱煮沸（文火）后5分鐘離火.用蒸氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡15-20分鐘.每天兩次.一劑藥可連續(xù)用4次.適用于學齡兒童的手足凍瘡.■冬季寒冷防凍瘡凍瘡是冬季的常見病之一，在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生.凍瘡好發(fā)于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面頰等處，可單側或雙側發(fā)生.初起損害為局部性紅斑或暗紅帶紫色腫塊，觸之冰涼，有癢感，受熱后癢感加劇.重者出現(xiàn)水皰，內含淡黃色或白色漿液，破潰后形成糜爛或潰瘍，自覺疼痛.凍瘡主要由冬季寒冷、潮濕或鞋襪過緊影響局部血液循環(huán)所致.寒冷使皮膚血管收縮，局部缺血，代謝異常，久之血管麻痹擴張、淤血，血漿滲出引起局部水腫，水皰形成，乃至組織壞死.此外，肢端血液循環(huán)不良、手足多汗、缺少運動、營養(yǎng)不良、貧血、植物神經功能紊亂也是導致凍瘡的誘因.某些慢性疾病如貧血、紅斑狼瘡、硬皮病及類風濕關節(jié)炎等，亦可引起凍瘡.發(fā)生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂凍瘡膏；局部溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分鐘；也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷.凍瘡若已破，局部可用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無菌沙布包扎；也可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷.在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳.對于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物.此外，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平時反復搓擦雙手、雙耳及面部，并堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液循環(huán).■為什么夏治凍瘡有道理凍瘡如果在夏天就積極防治，當年冬天即可見效.這也是冬病夏治的具體體現(xiàn).1、選用成熟的紫皮獨頭蒜，剝去外皮，搗碎成泥，在陽光下曝曬至溫熱，將蒜泥薄薄地涂在冬天易凍傷的部位.每日涂3~5次，連續(xù)5~7天.2、取干紅辣椒5~7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天.3、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘，讓葉汁留在皮膚上，1小時后用水洗凈.每日數(shù)次，連擦1周.4、生姜切片磨擦?；純霪徧帲咳?~2次，連擦1周.5、紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天.6、鮮茄根50克，水煎濃汁后待不燙時洗擦患處，每日1次