健康咨詢描述： 2006年夏天我在學(xué)校讀書。讀書那幾天我睡眠習(xí)慣不好，上午上完課，下午沒(méi)事情就睡，一睡就是一個(gè)下午。（從12:00左右開(kāi)始睡到5，6點(diǎn)）。這樣的睡眠習(xí)慣大概過(guò)了幾天。晚上就睡不著。有一天晚上我睡不著，心里亂想。天黑黑的就想到一些怕怕的事。什么恐怖片景象都想到了。于是我開(kāi)燈了，開(kāi)燈不怕些。我想等我有睡意的時(shí)候再關(guān)。這樣關(guān)燈后好睡快一點(diǎn)。那晚我做了一個(gè)夢(mèng)，還沒(méi)等我做完我的室友把我從睡夢(mèng)中叫醒。我醒來(lái)時(shí)記得自己昨晚沒(méi)關(guān)燈。就問(wèn)她是不是她關(guān)的。她說(shuō)沒(méi)有。可是我想不起來(lái)自己什么時(shí)候關(guān)過(guò)。也不知道她是不是她關(guān)的故意說(shuō)沒(méi)關(guān)。如果她說(shuō)是真的，我就懷疑自己是不是那個(gè)了。
 
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