1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應(yīng)為5:8,符合“黃金分割”定律.2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應(yīng)為身高的一半.3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細(xì)部位.腰圍較胸圍小20厘米.4、髖圍:在體前恥骨平行于臀部最大部位.髖圍較胸圍大4厘米.5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下.大腿圍較腰圍小10厘米.6、小腿圍:在小腿最豐滿處.小腿圍較大腿圍小20厘米.7、足頸圍:在足頸的最細(xì)部位.足頸圍較小腿圍小10厘米.8、上臂圍:在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部.上臂圍等于大腿圍的一半.9、頸圍:在頸的中部最細(xì)處.頸圍與小腿圍相等.10、肩寬:兩肩峰之間的距離.肩寬等于胸圍的一半減4厘米.骨骼美在于勻稱、適度.即站立時頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀干、4肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度.肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào).過胖過瘦或肩、臀、胸部的細(xì)小無力,以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達(dá),都不能稱為肌肉美.膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的最佳.
魔鬼身材這一概念被人們說了千遍萬遍,可怎么樣才算“魔鬼身材”呢?有關(guān)專家、學(xué)者進(jìn)行了大量的研究,總結(jié)出一套較適合女子健美的測量標(biāo)準(zhǔn).1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應(yīng)為5:8,符合“黃金分割”定律.2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應(yīng)為身高的一半.3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細(xì)部位.腰圍較胸圍小20厘米.4、髖圍:在體前恥骨平行于臀部最大部位.髖圍較胸圍大4厘米.5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下.大腿圍較腰圍小10厘米.6、小腿圍:在小腿最豐滿處.小腿圍較大腿圍小20厘米.7、足頸圍:在足頸的最細(xì)部位.足頸圍較小腿圍小10厘米.8、上臂圍:在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部.上臂圍等于大腿圍的一半.9、頸圍:在頸的中部最細(xì)處.頸圍與小腿圍相等.10、肩寬:兩肩峰之間的距離.肩寬等于胸圍的一半減4厘米骨骼美在于勻稱、適度.即站立時頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀干、4肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度.肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào).過胖過瘦或肩、臀、胸部的細(xì)小無力,以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達(dá),都不能稱為肌肉美.膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的最佳.
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