造成便秘的原因很可能是一邊吃肉食一邊喝茶造成的.有人以為吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化,殊不知茶葉中的大量鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合,會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時間,既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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