小兒便秘和腹瀉一樣，也是一個(gè)較常見癥狀.怎樣判斷小兒是否便秘，主要從大便的量和質(zhì)來確定.正常小兒每日排便次數(shù)可有較大差別，有的可一天幾次大便，有的則可每5-3日一次大使，只要大便有一定數(shù)量，不十分干燥又不稀，同時(shí)又無不適癥狀，就均屬正常.即使大使次數(shù)較少，但大便質(zhì)和量無不正常情況，又無癥狀，亦不能認(rèn)為是不正?，F(xiàn)象.如果大便干燥，量少又較難排出，雖然一天可有2-3次，但總量可能比平時(shí)一次還少，亦應(yīng)視為便秘.特別是同時(shí)有食欲減低、腹部脹滿、便意頻頻，更應(yīng)視為便秘.如果平時(shí)排便較規(guī)則，突然2天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹脹，即應(yīng)視為便秘，要及時(shí)尋找原因.便秘可由腸道病變引起，也可由飲食、精神及習(xí)慣等諸因素引起.新生兒生后24-36小時(shí)應(yīng)有正常胎便，如無胎便排出或排出少量不正常胎便，均屬不正常情況，應(yīng)注意先天性消化道畸形及胎便性腹膜炎等疾病.許多腸道病變均可導(dǎo)致便秘或無便，常見的有腸套疊、各種原因腸梗阻、嵌頓疝和先天性肥大性幽門狹窄等.先天性巨結(jié)腸是由于結(jié)腸神經(jīng)支配不正常引起的另一種疾病.主要表現(xiàn)為頑固性便秘，幾天甚至1周至1個(gè)月無大便，腹部膨脹如鼓，嘔吐.患兒雖然可以進(jìn)食，但大多營養(yǎng)狀況差，并常有浮腫和貧血發(fā)生.一旦患兒排便，則量極多，腹脹也隨之消失，但以后又反復(fù)發(fā)生.嚴(yán)重病例新生兒期即發(fā)生便秘，生后2-3日內(nèi)無胎便；并出現(xiàn)嘔吐和腹脹，經(jīng)灌腸后排出胎便，但1-2日后便秘、腹脹又重新出現(xiàn).本病大多需手術(shù)治療.小兒食物不足可以出現(xiàn)便秘，此時(shí)小兒常因饑餓而啼哭，且同時(shí)體重不增.曾見到有的家長因不了解奶粉用法，每月僅給孩子吃奶粉半公斤，結(jié)果導(dǎo)致營養(yǎng)不良和便秘.如果小兒飲水太少，尤其是夏季，也可使大便太干操而發(fā)生便秘.發(fā)燒可引起飲食減少及水分由呼吸道損失增多，可引起暫時(shí)性便秘.食物太精，缺乏纖維素，如食精米、精面、肉、蛋和巧克力，缺少粗糧和含纖維素較多的水果、蔬菜，亦可引起便秘.排便要靠神經(jīng)系統(tǒng)支配，直腸內(nèi)存積糞便后刺激腸壁末梢神經(jīng)，產(chǎn)生沖動(dòng)，傳入神經(jīng)中樞，最后由大腦發(fā)出信號(hào)，才能出現(xiàn)排便動(dòng)作.成人如果由于工作或者無適宜場所，排便動(dòng)作可暫時(shí)被抑制.平時(shí)排便有一個(gè)正常習(xí)慣，一般均能按時(shí)而形成規(guī)律.兒童應(yīng)該通過訓(xùn)練，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.如果平時(shí)未養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，或者幼兒園老師家長不讓孩子及時(shí)排便，或者由于過分貪玩而有意識(shí)地抑制便意，久而久之，便會(huì)使腸道內(nèi)末梢神經(jīng)對(duì)糞便刺激敏感度減低，糞便堆積在腸內(nèi)時(shí)間過長，水分被過多吸收，而形成便秘.經(jīng)常發(fā)生的，被稱為習(xí)慣性便秘.小兒因?yàn)轱嬍场⒕窦傲?xí)慣等原因引起的便秘，可以臨時(shí)用肥皂頭或甘油栓置于肛門內(nèi)，并用手捏住肛門兩側(cè)臀部，使肥皂或甘油栓溶化后，即可有糞便排出.還可使用開塞露注入肛門通便.亦可服用液體石蠟或加熱消毒的香油，劑量為每公斤體重0.5毫升，在睡前服.不要輕易使用其它瀉藥，因?yàn)樾合蜕窠?jīng)系統(tǒng)功能不如成人健全，服瀉藥后有時(shí)導(dǎo)致腹瀉.在較難解決時(shí)，醫(yī)院可采用肥皂水或生理鹽水清洗灌腸的方法，將糞便洗出.由于飲食原因引起的便秘，應(yīng)調(diào)整飲食為了不使嬰兒饑餓，飲水量要夠嬰兒需要，兒童飲食增加一些粗糧、富含纖維素的蔬菜和水果等.從嬰兒時(shí)期就要訓(xùn)練定時(shí)排便的習(xí)慣，幼兒園老師和家長不要讓孩子憋屎、憋尿.小兒便秘食療方熱結(jié)便秘大便干結(jié)難解，口干，口臭，臉紅，腹脹痛，小便黃短，舌紅，苔黃干，脈滑數(shù).治法：清熱潤腸.（1）馬蹄海蜇湯：馬蹄60克，海蜇50克.煎水飲用.（2）香蕉煮冰糖：香蕉2條，冰糖適量，加水煮湯食.（3）菠菜湯：菠菜150克，麻油適量，將菠菜煮熟，加鹽調(diào)味，用麻油拌食.（4）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌勻，每日早晚空腹飲.（5）沙葛汁：沙葛去皮，搗爛絞汁，蜂蜜適量.用涼開水沖服.（6）大黃泡水：大黃3~5克，放入杯內(nèi)，用沸水（約半杯）泡15分鐘，加入蜂蜜少許服用.適用熱結(jié)較甚.但不宜長期服用.氣虛便秘大便不一定干結(jié)，雖有便意，即無力努掙，掙則汗出氣短，面色蒼白，神疲懶言，舌質(zhì)淡，苔白，脈虛.治法：益氣潤下.（1）紅薯蘸蜂蜜：紅薯半斤，蜂蜜適量.將紅薯洗凈煮熟，蘸蜂蜜食，可常服.（2）牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖適量.將大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食.（3）杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖適量.前3味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食.（4）蓮藕粳米粥：蓮藕250克，大米30克.將蓮藕洗凈切碎，入沸米粥中煮熟，加油鹽等，早晨空腹服食.（5）黃芪玉竹煲兔肉：黃芪15克，玉竹12克，兔肉適量.加水煮熟，用鹽調(diào)味服食.血虛便秘大便秘結(jié)難解，面色萎黃無華，口干不欲飲，唇舌淡，脈細(xì).治法：養(yǎng)血潤腸.（1）首烏紅棗粥：首烏20克，大米30克，紅棗5枚，冰糖適量.將首烏加水適量煎煮，取汁去渣，入大米及紅棗，煮成粥，入冰糖溶化后食.（2）紅薯葉炒豬瘦肉：鮮紅薯葉200克，豬瘦肉50克.將紅薯葉洗凈，瘦豬肉切碎，用武火炒熟，入少許油鹽調(diào)味服食.（3）柏子仁粥：柏子仁10克，大米30克，蜂蜜適量.前2味一起加水煮熟，入蜂蜜調(diào)勻服食.（4）芝麻粥：黑芝麻15克，大米50克，白糖適量.將芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末調(diào)勻，再煮片刻即成，空腹服食.（5）牛奶蜂蜜：牛奶250克，蜂蜜30克，將牛奶煮沸，調(diào)入蜂蜜服用.以上方法你不妨試試，祝寶寶健康快樂！