你好被動吸煙對人體健康造成怎樣的危害被動吸煙就是指不吸煙者吸入吸煙者吸煙時所產(chǎn)生的煙霧，包括吸煙者呼出來的煙和從香煙直接燃燒出來的煙.被對吸煙也叫側(cè)流吸煙或第2吸煙者或2手煙.科學(xué)家們將吸煙產(chǎn)生的煙霧分為主煙霧和次煙霧.吸煙者吸進的煙霧為主煙霧，香煙燃燒時產(chǎn)生的煙霧為次煙霧.而次煙霧對他人的危害超過主煙霧，據(jù)測定，次煙霧是主煙霧的兩倍.一支煙可產(chǎn)生130毫微克致癌的苯并芘，其中100毫微克在次煙霧中，次煙霧中亞硝基胺是主煙霧中的5十倍，一支煙的尼古丁含量4分之3隨次煙霧進入空氣中；一支煙燃燒后產(chǎn)生70毫克一氧化碳，其中50毫克存在于次煙霧中.美國環(huán)境保護署最近向全世界報告：“吸煙者給室內(nèi)帶來更大的污染.據(jù)測室內(nèi)若有一個人不停地吸煙，空氣污染的程度不亞于一個小工廠2十4小時內(nèi)允許排出的總污染量.RepaceIL和LowyAH調(diào)查，有人吸煙和無人吸煙的室內(nèi)外空氣中可吸入顆粒的濃度，發(fā)現(xiàn)煙草煙霧對不吸煙者造成嚴重空氣污染負荷，通過實驗研究，作者導(dǎo)出一個估算暴露的模式.據(jù)此模式，預(yù)期美國不吸煙者每日暴露的香煙焦油為○-14mg.處于工作年齡的成年人每日平均暴露的焦油為1.5mg.為了使不吸煙者致癌危險度降至可接受水平，作者提出工作場所可吸入顆粒物中煙草煙霧焦油標準0.7mg/m3（日平均）.在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸煙一小時，室內(nèi)一氧化碳的濃度增加百分之3十8，室內(nèi)的不吸煙者血液含一氧化碳血紅蛋白從百分之一點6增加到百分之2點6.Matsukura調(diào)查表明，不吸者由于被動吸煙而尿中Cotinine（尼古丁代謝產(chǎn)物）含量達到每日吸1—3支香煙者的同樣水平.有人研究發(fā)現(xiàn)，一個不吸煙者在一個曾經(jīng)有吸煙者吸了2十支煙的煙房里，會吸入相等于吸一支香煙的煙氣.那么，被動吸煙對人體健康造成怎樣的危害呢？據(jù)統(tǒng)計，每年由于被動吸煙而造成的死亡人數(shù)，美國是4，000—5，000人；英國是1，000人.不吸煙者暴露于煙草煙霧中最常見的是眼部刺激癥狀、頭痛、鼻刺激及咳嗽；對患有心肺疾病的被動吸煙者受害更大.一些哮喘病人更會因?qū)ο銦熡羞^敏反應(yīng)而引致哮喘發(fā)作.患有嚴重肺氣腫的病人，在香煙彌漫的房間中會比在空氣清新的房間中易于感覺呼吸困難.有關(guān)資料顯示，不吸煙者與吸煙者共同工作2十年，即使在家里沒有接觸香煙，他們肺部受損程度也與不把香煙吸進肺部的吸煙者相同.兩位美國醫(yī)生對兩千名不吸煙的成年人在充滿煙氣的辦公室工作多年后，其肺部的大小和彈性進行研究，他們采用簡單的呼吸實驗，發(fā)現(xiàn)這些被動吸煙者的肺部受損程度與那些2十多年來平均每日吸食十支煙的吸煙者相等.來自不同國家的研究人員，大部分觀察到不吸煙的女性與吸煙的男性結(jié)婚后，發(fā)生肺癌的機會比那些丈夫是非吸煙者之婦女的機會高.據(jù)有的資料報道，不吸煙的婦女，她們丈夫吸煙，發(fā)生肺癌的機會比丈夫不吸煙者多2.4倍，如丈夫吸煙量大于1包以上則多3.4倍.一個美國的研究顯示，丈夫吸煙的女性比丈夫不吸煙的女性，平均壽命短4年.被動吸煙會對嬰幼兒造成傷害，父母吸煙的一歲以下嬰兒患上嚴重胸肺疾病機會比其他嬰兒高一倍，孩子們的父母本身吸煙，孩子們會有兩倍的染上各種疾病的機會，包括傷風(fēng)、咳嗽、痰多和較為嚴重的肺炎，支氣管炎，扁桃體炎.Colley等調(diào)查了2，205名兒童出生后5年的每年肺炎和支氣管炎發(fā)病率，父母均不吸煙和其中一人吸煙及父母雙親均吸煙其發(fā)病率分別為7.8％，11.4％和17.6％.父母親吸煙還能影響孩子的智能水平.有關(guān)資料表明，婦女懷孕4個月后每日吸食十支或以上香煙，產(chǎn)下的孩子入學(xué)后，在學(xué)校的進步延緩，這種現(xiàn)象最少持續(xù)至十6歲.在閱讀及數(shù)學(xué)測驗中，這些學(xué)生的成績比其他學(xué)生差.在作出上述結(jié)論時，已將其他與教育程度有關(guān)的因素計算在內(nèi).孕婦被動吸煙對胎兒也造成嚴重影響，最近，丹麥的一位教授進行了孕婦吸煙對新生兒體重影響的研究，他提出，孕婦每天同吸煙者接觸兩小時以上（在同一房間或在一起工作），低體重新生兒（小于2，500克）與被動吸煙有關(guān)，同時發(fā)現(xiàn)父親大量吸煙的嬰兒產(chǎn)期死亡率比父親不吸煙的嬰兒高得多.總之被動吸煙對兒童的生長發(fā)育有著嚴重的影響.由于被動吸煙對人體健康帶來嚴重的危害.為此，世界衛(wèi)生組織理事會于1986年1月5日通過一項決議；聲稱：“被動、強迫或非出于自愿的吸煙侵犯不吸煙人士維持健康的權(quán)利.不吸煙人士應(yīng)得到保障，免受這類環(huán)境污染的危害.”被動吸煙危害：不吸煙者如何自我保護一支香煙，可破壞25毫克的維生素C.香煙中的焦油含苯并芘，為致癌的主要化合物，煙霧中含有高濃度的活性氧和自由基，會對肺產(chǎn)生很大傷害.研究表明，大量補充維生素C、維生素E及β--胡蘿卜素，可降低人體內(nèi)的過氧化脂肪，也會使肺癌的發(fā)病率降低.美國加利福尼亞大學(xué)的研究人員最近發(fā)現(xiàn)，維生素C可能有助于預(yù)防被動吸煙引起的傷害，這為那些不得不呆在煙霧繚繞環(huán)境中的不吸煙者提供了一種自我保護的方法.研究人員將67名不吸煙的人請進煙霧繚繞的環(huán)境中，結(jié)果顯示，那些每天服用500毫克維生素C的人所受的傷害很小.有關(guān)專家介紹說，被動吸煙會對人體造成氧化損害，但這種損害能被維生素C中含有的抗氧化劑所抵消.據(jù)此，研究人員做了進一步的測試.他們將這67名志愿者分為3組并再次讓他們進入有煙環(huán)境中，分別讓他們每天服用維生素C、E和抗氧化劑α硫辛酸以及安慰劑.兩個月后，與服用安慰劑的志愿者相比，前兩組志愿者血液中的氧應(yīng)激水平分別下降了1．4％和12％.因而，長期吸煙者以及長期處于煙霧中的“被動吸煙者”，應(yīng)多補充維生素C、B2、E及β--胡蘿卜素.復(fù)合維生素含維生素A、天然β--胡蘿卜素、維生素D、天然維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素K、葉酸、泛酸等多種維生素，并含有豐富的礦物質(zhì)鎂、鐵、銅、鋅、鉻、硒等等，能全面補充營養(yǎng)素不平衡、各種維生素、礦物質(zhì)缺乏者所需的各種營養(yǎng).