你好，這位朋友通過您的描述，目前導致你的乳腺有疼痛，而且跟你情緒有直接的關系，出現這種情況建議你可以用熱毛巾局部熱敷會有一定的效果同時避免情緒緊張。
      

      你好，女性的乳房疾病都是氣出來的，氣血不暢，氣血瘀堵在什么地方，什么地方就增生，比如子宮甲狀腺，一定要保持心情舒暢，保證充足的睡眠，現在口服逍遙丸軟堅散結，要吃海帶，蒲公英，多運動，運動能保持氣血通暢，血液循環(huán)良好。
      

      您好朋友，建議去醫(yī)院做個檢查，看是否有乳腺增生導致的.放松點
      
      以上是對“前兩天和老公生氣吵架,完了乳房感覺不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      乳腺增生?乳腺增生除了與內分泌紊亂有關外，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作壓力、家庭婚姻等精神因素引發(fā)內分泌失調、植物神經紊亂、睡不好覺、脾氣暴躁等.另外，中年女性患高血壓、糖尿病的人增多，也容易出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都可能會出現一定程度的紊亂.研究發(fā)現，乳腺增生病人性格往往以憂郁內向或偏激者為多.有的病人每遇生氣乳房就痛，心情好時癥狀減輕，局部腫塊變軟.如何遠離乳腺增生，主要措施有：1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節(jié)，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素.(2、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定.如果情緒不穩(wěn)定，會抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導致乳腺增生.3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物.有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘發(fā)乳腺增生.4、患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病，如月經周期紊亂、附件炎患者等.因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個重要環(huán)節(jié).5、乳腺增生病人最需要做的是定期復查.每半年或1年做一次乳腺B超檢查，40歲以上、乳痛癥狀較重的病人可每年行雙乳鉬靶照片一次，早期可以服藥治療，而大部分病人不需服藥.所謂“服藥可以預防癌變”的提法是沒有根據的.