絞股藍(lán)茶的作用和飲用方法?

保密 | 0個(gè)月 2008-02-28 11:03:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：聽說絞股藍(lán)有鎮(zhèn)靜催眠的作用,尤其針對(duì)于頑固性失眠,我想了解一下:
1、一般喝茶后都會(huì)睡不著覺，那么有催眠作用的絞股藍(lán)是否可在睡前喝呢？
2、白天喝了會(huì)不會(huì)打瞌睡?。?br />3、喝這個(gè)茶是否有什么副作用？有不適宜人群?jiǎn)幔?br />謝謝！

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2008-02-28 21:10:29 我要投訴

這個(gè)藥有滋陰作用,對(duì)失眠作用不是很好,略苦,一般人群都能喝,沒有副作用.對(duì)慢性病由于滋陰養(yǎng)血,少能緩解癥狀.

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>