健康咨詢描述：  
醫(yī)生，我左手肌健刀傷斷裂八根，掌骨折一塊，四周拆石膏，現(xiàn)拆石膏后第二周，上周遵照貴網(wǎng)醫(yī)生囑咐功能恢復(fù)鍛煉，現(xiàn)有這樣情況，如何辦？
    1、左手手指第二關(guān)節(jié)還可以右手幫助下曲彎，但除大指外其它四指根關(guān)節(jié)下壓后，現(xiàn)與手掌角度現(xiàn)越來越大，難于伸直了，（就是說，原來手指與手掌成平角，現(xiàn)在手指與手掌變成了鈍角，伸不成平角了，當(dāng)然也成不了銳角，因?yàn)椴荒芪杖▎栴}在指根）），怎么鍛煉才能恢復(fù)？謝謝！
    2、我老覺得手背上的肌健鍛煉不著，請問，什么樣的鍛煉方法可以最大限度鍛煉到手背肌??？
     謝謝！
第一次問題補(bǔ)充:(2008-3-1 7:12:26)不好意思，再問一下醫(yī)生
    1、手背肌健老覺得鍛煉不著，手指根關(guān)節(jié)彎下去一點(diǎn)后，就抬不起來了，怎么鍛煉好？
    2、醫(yī)生您說，像我這種情況，根據(jù)您的臨床經(jīng)驗(yàn)，肌健粘連程度重嗎？能最大程度鍛煉開嗎？以后對手指靈活性有多大影響？我是彈琴的，怕以后不能彈了，所以心里很著急，不好意思，謝謝！
    3、有好的鍛煉方法嗎？