指導意見:
你好,強迫癥建議少開車或是不開車。假如某人在開車的過程中突然想到自己會撞到路邊的行人或者樹木(這就是闖入性強迫思維),他就會認為這樣的事情很可能真的會發(fā)生,再聯(lián)想到這件事發(fā)生的嚴重后果,從而產(chǎn)生恐懼,痛苦和焦慮;于是,他想盡方法來控制自己不要有這樣的想法,但結果是他根本無法控制,這樣就進一步加重了他的恐懼,痛苦和焦慮,甚至有可能真的撞到樹上去。祝你健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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