健康咨詢描述:
尊敬的專家您好!
我經(jīng)常性的頭暈伴有頭疼。這種情況已經(jīng)有很長時間了。平常想靜下來,可大腦就是不停的胡思亂想。攪的我上課注意力不集中,干什么事都不能全心全易。有時頭翁翁的響,好象喝醉了要倒。耳鳴、眼冒金星的現(xiàn)象也時有發(fā)生。晚上難以入睡,并且睡眠質(zhì)量很不好。再睡覺時只要一有風(fēng)吹草動,就馬上醒了,并且很難再睡著 。并且晚上會做許多的夢,每天都做。身體經(jīng)常乏力,沒勁。感到難受。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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