我今年25，有7年手淫史，幾乎每天一次
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2008-03-03 23:11:03
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健康咨詢描述：
我今年25，有7年手淫史，幾乎每天一次。過度手淫，讓我感覺小弟弟越來越短、越來越細(xì)(勃起時(shí)，長11.5cm、周長10cm)，每次勃起后，如果不馬上持續(xù)刺激，十幾秒就會(huì)軟掉。做愛時(shí)只能持續(xù)幾分鐘。 除此之外，還感覺心情煩躁、腰酸、失眠、健忘......
我現(xiàn)在打算戒除手淫，請問除了停止手淫外，還要做其他什么措施啊？比如，需不需要吃點(diǎn)什么藥物？（壯陽的就免了）
如果戒除了手淫，我的小弟弟會(huì)不會(huì)再變長變粗，做愛持續(xù)時(shí)間會(huì)延長么？
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2008-03-04 00:31:30
勃起長11.5cm是正常的可以在戒除手淫后堅(jiān)持鍛煉身體會(huì)有一定的幫助的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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